Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Tôm chiên trứng, bò kho, canh đậu phụ nấu nấm.

Sử dụng cân đối giữa lượng dầu ăn và mỡ động vật là cách duy trì sức khỏe gia đình chị em nội trợ chú ý nhé.

Đây là những món ăn giúp thải độc cơ thể giúp mát gan, thanh nhiệt rất tốt trong ngày hè oi bức.

Dưới đây là những thói quen nấu nướng, bảo quản thực phẩm, ăn uống mà bạn cần thay đổi ngay vì nó hoàn toàn có thể biến thức ăn của bạn trở thành "độc tố" hại sức khỏe.

Các hộp nhựa bảo quản thực phẩm nếu dính dầu mỡ rất khó rửa sạch theo cách thông thường. Nhưng với những nguyên liệu này, bạn có thể loại bỏ dầu mỡ trên hộp nhựa dễ dàng.

Việc thanh lọc và bảo vệ lá gan là việc làm vô cùng cần thiết. Những công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ cơ quan quan trọng này.

Tiến sỹ Mỹ Josh Axe, ông đã chỉ ra cách thực hiện quy trình làm sạch thận trong 3 ngày bằng cách uống nhiều nước ép hoa quả tươi, nước ép cần tây, việt quất. Bạn có thể uống các đồ uống này 3 lần mỗi ngày đi kèm với chế độ ăn thải độc tố khỏi thận.

Các chuyên gia Trung Quốc đã liệt kê 7 thói quen nhiều người đang mắc phải sẽ làm tổn thương não bộ mà không hay biết.

Mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều mật ong hoặc sử dụng không đúng cách, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn dưới đây.

Bạn có thể tẩy da chết cho da hiệu quả trong ngày hè chỉ bằng cách sử dụng mặt nạ trái cây.

Có rất nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại chúng ta vẫn làm thường ngày lại hủy hoại gan còn nặng nề hơn cả việc hút thuốc lá.

Rau muống là một trong những loại rau vô cùng nổi tiếng và quen thuộc với mọi người dân Việt Nam. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể chế biến rau muống món gỏi giòn ngon, đưa miệng và giải ngấy hiệu quả.

Mật ong có thành phần dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng nếu bạn uống theo cách này thì rất nguy hiểm.

Có nhiều cách để bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình, trong đó có việc thay đổi chế độ ăn uống. Dưới đây là 6 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để giảm bớt bệnh “cú đêm” mãn tính.

Bạn có thể tự làm son dưỡng an toàn cho môi bằng cách sử dụng quả mâm xôi.