Nếu tuân thủ nguyên tắc cắt giảm đường trong chế độ ăn hằng ngày, bạn sẽ bất ngờ bởi những lợi ích mà chúng mang lại cho quả trình giảm cân và sức khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu làm thế nào để cắt giảm lượng đường tiêu thụ nhé.

Bạn có thể giải quyết làn da dầu chỉ với một vài bí quyết nhỏ dưới đây.

Theo ước tính năm 2020 của Tổ chức Nông Lương Liên hợp quốc (FAO), 1,3 tỷ tấn thức ăn đang bị lãng phí mỗi năm, trong khi vẫn có hơn 820 triệu người trên thế giới bị thiếu ăn.

Bỏ túi 7 bí quyết sử dụng kem chống nắng dưới đây sẽ giúp các bạn gái bảo vệ được làn da của mình trước các tia nắng độc hại, nhất là khi diện đồ bikini đi biển.

Tỏi, nước cam hoặc vỏ chuối có thể giúp bạn điều trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả.

Giá đỗ là một trong những nguyên liệu được nhiều người yêu thích khi nấu ăn. Giá đỗ có thể ăn sống, làm nem, cho vào lẩu hoặc ăn kèm các món bún...

Chắc hẳn trong những ngày nghỉ, bạn đã có những bữa ăn vui vẻ, thả phanh bên người thân và bạn bè. Để những dịp rảnh rỗi bạn có món ngon cho cả gia đình, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một món gỏi chua ngọt ngon xuất sắc mà cách làm cũng không hề phức tạp.

Cúm là một căn bệnh nghiêm trọng và có thể rất đáng sợ đối với trẻ nhỏ. Do đó, bạn hãy chắc chắn thực hiện các bước cần thiết để bảo vệ bé khỏi bệnh cúm.

Với cách này, các mẹ sẽ dễ dàng rút xương cá nhanh, không bị sót xương mà vẫn giữ nguyên dáng hình con cá. Cùng thử nhé.

Để lựa được những quả táo ưng ý nhất, các chị em hãy bỏ túi những mẹo vặt sau đây.

Ngày càng nhiều người thích trồng hoa hồng. Vậy làm cách nào để trồng hoa đơn giản nhất lại ra nhiều hoa.

Một vài nguyên tắc khi mua son môi bạn bắt buộc không được quên để chọn được thỏi son như ý.

Sau sinh bạn chỉ cần duy trì đều đặn một số thói quen dưới đây mỡ thừa vùng bụng sẽ tự tiêu biến.

Dải dính trên tủ lạnh (gioăng hay ron) là nơi cần được vệ sinh thường xuyên. Nếu có quá nhiều vết bẩn, nó cũng sẽ sinh sôi vi khuẩn và ảnh hưởng đến thực phẩm trong tủ lạnh.

Đôi chân không được đẹp hoàn hảo bạn có thể che bằng cách chọn trang phục nhé.