Dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng với người gặp vấn đề ở khớp gối. Vì vậy, người bị thoái hóa khớp gối nên ăn nhiều hoa quả, các loại cá giàu axit béo omega-3, ngũ cốc nguyên hạt….

Người bị đau nhức xương khớp nên bổ sung những thực phẩm dưới đây thường xuyên để hạn chế cơn đau.

Sô cô la đen cũng rất giàu magiê, một chất dinh dưỡng chống viêm. Magiê làm giảm căng thẳng, cải thiện thời lượng và chất lượng giấc ngủ, chất đóng vai trò trong quá trình lão hóa da.

Nguồn thực phẩm giàu omega-3 bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày tốt cho tim mạch và bộ não, đặc biệt rất tốt cho mẹ bầu.

Những thực phẩm dưới đây rất giàu Omega-3, cực tốt cho não bộ, chúng ta nên bổ sung hàng ngày.

Dưới đây là 1 số loại thực phẩm đã được chứng minh rất tốt cho sự phát triển não bộ mà các mẹ nên bổ sung cho con...

Dưới đây là một số loại thực phẩm sẽ khiến bạn thêm căng thẳng, lo lắng.

Ngoài việc bôi kem chống nắng, sử dụng các loại thực phẩm sau đây cũng là một cách để bạn bảo vệ da từ bên trong.

Tử vi hàng ngày - Thứ Sáu 30/12/2022 của 12 cung hoàng đạo: Kết quả công việc tốt nên Bảo Bình được cấp trên khen thưởng.

Những thực phẩm càng ăn cân nặng càng giảm nhanh hơn đi thẩm mỹ - muốn eo thon các bạn hãy giắt lưng.

5 thực phẩm dưới đây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của trẻ khiến thông minh hơn.

Chỉ bằng một cú đớp duy nhất, con cá voi khổng lồ đã nuốt gọn gần hết bầy cá mòi. Qua đó, chấm dứt “bữa tiệc thịnh soạn” của 5 loài động vật biển khác gồm hải cẩu, chim biển, cá ngừ, cá mập và cá heo.

Một người bị bệnh gan có thể không nhận đủ năng lượng từ thức ăn, dẫn tới giảm cân. Với những người bị bệnh xơ gan, điều quan trọng là cần duy trì chế độ ăn uống tốt để phục hồi chức năng gan. Có những loại thực phẩm nhất định người bị xơ gan nên ăn và nên tránh.

Cá giàu chất dinh dưỡng, thịt cá mềm rất dễ ăn. Đặc biệt 5 loại cá biển này thuộc loại cá hoang dã thuần túy, thịt thơm ngon người sành ăn luôn chọn mua.

Có những thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không phải lo tăng cân.