Nhai kẹo cao su, sử dụng ống hút, tư thế ngủ... là một trong những thói quen dễ gây ra nếp nhăn cho chị em.

Vòng 1 tăng size nhanh chóng nếu bạn bổ sung các món ăn dưới đây thường xuyên.

Mặt là nơi mà hầu hết mọi cô gái đều muốn mỡ thừa không tấn công nhất. Để giảm cân vùng mặt an toàn, những nguyên liệu từ tự nhiên như rau củ quả là lựa chọn tốt nhất. Hãy xem đó là những nguyên liệu nào nhé.

Chị em có thể tham khảo những loại thực phẩm sau để giúp tăng “vòng 1” một cách tự nhiên mà không phải đụng tới dao kéo.

Bột sắn dây được làm từ củ sắn dây, không chỉ có tác dụng làm thanh nhiệt cơ thể mà còn giúp chị em tăng kích thước vòng 1.

Là loại thực vật sinh sống ở biển, thuộc nhóm tảo biển, rong biển giàu các khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe.

Ăn khoai tây một cách khoa học sẽ tạo điều kiện cho cơ thể khỏe mạnh, ngăn chặn quá trình hình thành mỡ.

Có những biện pháp tự nhiên để điều trị tiểu đường và nước ép mướp đắng là một trong số các “thần dược”.

Mẹo đơn giản dưới đây giúp bạn kích thích vòng 1 chuẩn nhất mà không hại sức khoẻ.

"Ngực lép" là vấn đề nhiều chị em gặp phải nhưng không phải ai cũng biết cách để sử dụng loại nước dưới đây.

Đấng mày râu hãy từ bỏ ngay những thói quen dưới đây để không làm giảm chất lượng tinh trùng.

Viêm khớp sẽ nặng hơn nếu bạn bổ sung thực phẩm không đúng cách.

Những thói quen tưởng chừng vô thưởng, vô phạt khi chế biến thịt lợn dưới đây lại chính là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả gia đình bạn.

Màng mỡ dưới bụng chúng ta cho tới gần đây vẫn được coi là phần thừa và không phục vụ nhiều vai trò. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu y học tại đại học Loyola Chicago Stritch đã phát hiện ra màng mỡ này giữ nhiệm vụ quan trọng để điều hòa hệ thống miễn dịch.

Dù không ai phủ nhận tác dụng giảm cân tuyệt vời của việc kết hợp cả tập thể dục thể thao với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nhưng các chuyên gia vẫn còn tranh cãi về việc, nếu chỉ có thể áp dụng một trong hai cách trên, thì cách nào thực sự hiệu quả hơn trong việc giúp con người thon gọn, chống béo phì.