Để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày hay sự căng thẳng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung rau vào chế độ ăn uống. Nếu bạn thêm những loại rau dưới đây thì bạn còn có thể “bắn trúng hai đích” khi chúng còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Ngoài chiến đấu, săn giết để sinh tồn, cuộc sống của động vật hoang dã cũng có những khoảng lặng yên ả, tự do tự tại đáng ngưỡng mộ.

Luyện tập là một chuyện, những thực phẩm chui vào dạ dày của bạn cũng góp phần không nhỏ quyết định số đo vòng eo đấy.

Cây huyết dụ là một trong những loài thực vật dùng làm thuốc nam quen thuộc, gần gũi với người dân Việt Nam. Những ứng dụng của cây hiện nay là dùng nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền, dùng làm trang trí và có nghĩa về phong thủy.

Cơ thể con người cần rất nhiều loại vitamin nói riêng và dinh dưỡng nói chung để có một sức khoẻ tố. Vậy vitamin B1 có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nho Ninh Thuận, làng thổ cẩm truyền thống Mỹ Nghiệp là những tên tuổi tiêu biểu trong chương trình OCOP của tỉnh Ninh Thuận vốn đang đối mặt trước bài toán gia tăng giá trị sản phẩm.

Măng tre chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy vậy, theo báo Life Times, những người sau đây không nên ăn nhiều măng.

Xuất hiện trên trang bìa của một tạp chí mới đây, Jennifer Loper gây ngỡ ngàng bởi vóc dáng cực kỳ thon gọn ở tuổi 50.

Không chỉ có tác dụng trang hoàng cho ngôi nhà của bạn mà 5 loại cây trồng có phong thủy tốt trong nhà dưới đây còn có tác dụng giúp bạn ngăn ngừa bệnh ung thư một cách hiệu quả.

Bổ sung cần tây, bông cải xanh hay bắp cải vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ tiêu hóa, thải độc sau kì nghỉ ăn uống thả phanh.

Có nhiều yếu tố để quyết định một món ăn ngon như mùi, vị, hình thức, nhiệt độ của món ăn hay sức khỏe, tâm trạng của người thưởng thức….

Có rất nhiều loại rau củ có chứa lượng chất xơ dồi dào, các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Vậy đâu là những loại rau củ vừa tốt cho cơ thể, vừa bồi bổ gan và thận.

Mẹ em bị suy tĩnh mạch chân, hiện đang dùng thuốc điều trị. Ngoài thuốc ra, em muốn hỏi về chế độ ăn và mẹ em có cần kiêng cữ gì không.

Khi bị bệnh tiểu đường, dùng những loại thực phẩm tốt như cá béo, rau lá xanh, quế, …sẽ giữ mức đường huyết luôn ổn định có thể giúp ngăn chặn những biến chứng khác.

Việc chăm và sóc nuôi dưỡng một đứa trẻ thật tốt là việc cực kỳ vất vả đối với các bậc cha mẹ, việc này còn khó khăn hơn khi trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng. Ép con ăn là việc cha mẹ thường làm nhưng không mang lại kết quả khả quan. Vậy trẻ biếng ăn phải làm sao.