Sửa ngay những thói quen ngủ sau đây nếu không muốn sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là cái số 4.

Nhịn ăn là một trong những biện pháp thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể nhiều nhất. Đặc biệt hơn nữa, nhịn ăn uống nước còn có công dụng giải độc, giảm cân và kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Ăn mận rất giòn, ngon miệng với vị chua ngọt đặc trưng nhưng ăn nhiều mận có hại ra sao và ăn mận sao cho đúng cách, tránh rước họa vào thân thì không phải ai cũng nắm rõ.

Ăn mận hàng ngày có liên quan đến việc cải thiện nhận thức, sức khỏe của xương và chức năng tim mạch. Hơn nữa, mận không có khả năng làm tăng lượng đường huyết trong máu đột ngột.

Đừng coi thường đôi chân của bạn. Bởi chúng làm việc chăm chỉ và có thể cho bạn biết nhiều hơn về sức khỏe trước khi các dấu hiệu bệnh tật xuất hiện.

Các chuyên gia từ đại học tổng hợp British Columbia ở Canada đã tìm ra công thức tốt nhất làm bữa sáng cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ với bất kì ai, không phân biệt tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp, tình trạng sức khỏe... mà không hề có những dấu hiệu báo trước.

Bạn không phải người duy nhất thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Trên thực tế, cứ năm người thì có hai người Mỹ gặp phải tình trạng này mỗi tuần.

Ngày mới có những thay đổi thuận lợi cho Sư Tử; Trí tưởng tượng phong phú mang lại cho Thiên Bình những ý tưởng hay ho trong công việc; Ma Kết thích làm những việc thực tế, đáng giá, đem lại kết quả nhìn thấy được….

Tê ở tay là một triệu chứng cực kỳ khó chịu và có thể khiến bất cứ ai sợ hãi. Có những nguyên nhân tê tay cần phải đi khám ngay trước khi gây ra hậu quả trầm trọng.

Bàn chân cũng có thể giúp bạn nhận biết sức khỏe của mình đang tốt hay xấu. Thậm chí, nó còn có thể là biểu hiện của những vấn đề sức khỏe ở các cơ quan khác nhau trong cơ thể.

Tỷ lệ người mắc bệnh thận đang ngày càng tăng cao nên cần chủ động phòng tránh thông qua một số dấu hiệu sau đây.

Nho chứa hàm lượng cao chất xơ. Nước nho ép chứa hàng chục chất dinh dưỡng có tác dụng chống ung thư và bệnh tim.

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện: chế độ ăn chỉ với 850 calo mỗi ngày có thể chữa khỏi bệnh tiểu đường tuýp 2 sau 2 năm - theo Dailymail.

Bệnh đặc biệt dễ bộc phát ở những người trên 40 tuổi, những người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp và những người có người thân mắc bệnh glôcôm, viễn thị.