Theo các chuyên gia, bên cạnh việc dùng thuốc để duy trì huyết áp ở mức bình thường thì những người cao huyết áp nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.

Muốn kiểm tra sức khỏe hệ tim mạch của mình có tốt hay không, bạn chỉ thực hiện bài tự kiểm tra nhỏ này sau khi tập thể dục xong.

Những món ăn dưới đây không chỉ bổ dưỡng, ngon miệng mà còn đặc biệt tốt cho người bị rối loạn tiền đình.

Thời tiết lạnh bệnh viêm khớp rất hay bị đau nhức hơn nên bạn hãy chú ý cách dưới đây nhé.

Chúng ta luôn cảm thấy an tâm và cho rằng thực phẩm do mình nấu thì luôn đảm bảo an toàn. Nhưng thực tế, chị em dễ mắc phải những lỗi sai cơ bản này.

Những thực phẩm dưới đây dễ gây béo phì thừa cân ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, tim mạch, gan thận của bạn.

Ung thư đường tiêu hoá là loại ung thư phổ biến hàng đầu và là một trong bốn loại ung thư gây tử vong nhiều nhất, tuy nhiên, nó có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và có phương pháp can thiệp chính xác.

11 tháng của năm 2021, CPI chỉ tăng 1,84% so với cùng kỳ năm trước và là mức tăng thấp nhất kể từ năm 2016 đồng thời lạm phát cơ bản cũng chỉ tăng 0,82%.

Việc suy giảm nội tiết tố khi bước vào độ tuổi trung niên thực sự gây ra nhiều ảnh hưởng và khiến phụ nữ cảm thấy lo lắng, hoang mang. Vậy để đón tuổi trung niên đến không gặp khủng hoảng phụ nữ cần biết điều gì.

Dù bạn mới học cách vào bếp hay đã thành thục thì việc mắc những lỗi thông thường và cơ bản sau là khó tránh khỏi. Dưới đây là một số bí quyết giúp việc làm bếp hoàn thiện hơn.

Dầu mỡ là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của gia đình Việt Nam. Chất béo trong dầu mỡ giữ vai trò cung cấp năng lượng, vitamin và làm tăng đề kháng cho cơ thể. Những điều lưu ý sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn dầu mỡ tốt nhất cho sức khỏe.

Rối loạn nhịp tim là một trong những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm bạn cần chú ý.

Do lão hóa mà quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng suy giảm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để bổ sung đúng và đủ nhu cầu dinh dưỡng cho người cao tuổi.

Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc.

Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn đầu đời rất quan trọng, các nghiên cứu chỉ ra rằng dầu ăn là chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.