Thiền, yoga và các bài tập hít thở đơn giản có thể là những công cụ hữu ích mang lại sự thư giãn cho hệ thần kinh và bảo vệ sức khỏe tâm lý.

Các nếp nhăn và đường nhăn trên trán là điều không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa.

Có nhiều phương pháp khác ngoài việc ăn kiêng mà bạn có thể áp dụng để duy trì vóc dáng khỏe đẹp và cân nặng như mong muốn mà không cần phải “khổ sở” ăn kiêng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng, kèm theo đó là những cách khắc phục phù hợp và tối ưu riêng biệt.

Một nghiên cứu mới từ các chuyên gia Harvard đã khẳng định chúng ta có thể tự tạo ra hạnh phúc cho chính mình.

Thủ đô Việt Nam được chấm 63,7 điểm, xếp hạng 30/100 danh sách các thành phố căng thẳng trên thế giới.

DNVN - Trong "tâm bão" COVID-19 lần thứ 4, nhiều doanh nghiệp (DN) đang "thấm đòn" cả trên phương diện thị trường tiêu thụ, khả năng thanh khoản và công ăn việc làm của người lao động. Theo đó, DN rất cần báo chí đồng hành trên hành trình gian nan này, sự hợp tác giữa DN và báo chí cần phải theo chiều sâu và mang lại hiệu quả thiết thực.

Siêu sao Lionel Messi đã có một pha bỏ lỡ khó tin khi đối mặt với thủ thành Ederson ở trận chung kết Copa America 2021 giữa Argentina vs Brazil.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh và lành mạnh cho người ở tuổi 30.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh và lành mạnh cho người ở tuổi 30.

Tắm nước ấm, nghe nhạc, hít thở sâu... giúp bạn thư giãn sau 1 ngày làm việc dài.

Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi với việc sử dụng những sản phẩm làm đẹp đắt tiền nhưng hiệu quả không như ý muốn? Hãy tìm đến với những thực phẩm tự nhiên, sử dụng chúng hằng ngày trong bữa ăn, chúng sẽ cho bạn những ngạc nhiên không ngờ.

Trước khi bắt tay vào quá trình giảm cân bạn buộc phải ghi nhớ 4 lỗi cơ bản dưới đây để không mắc phải sai lầm.

Tập thể dục, lắng nghe những gì cơ thể cần, học cách từ chối... là cách giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng.

Thường xuyên cười sẽ mang đến nhiều lợi ích hơn chúng ta nghĩ.