Quá trình giảm cân của bạn có thể bị phá hỏng chỉ vì không lựa chọn thực phẩm kỹ lưỡng.

Bạn muốn sở hữu hàm răng trắng thì hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây nhé.

Cuộc sống hiện đại đôi lúc có thể khiến bạn thấy mệt mỏi, kiệt sức. Hãy thay đổi lối sống của bạn để luôn cảm thấy hào hứng và tràn đầy năng lượng.

Người Trung Hoa luôn quan niệm rằng khi sống sao thì chết cũng vậy, vì thế, trong quan tài của người đã khuất họ thường đặt rất nhiều đồ tùy táng. Chính vì thế, các hầm mộ cổ là nơi có chứa nhiều bí ẩn nhất trên thế giới.

Bạn tăng cân không kiểm soát vì những sai lầm trong khi ăn trưa rất nhiều người mắc phải.

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, vốn dĩ tốt cho dạ dày. Nhưng nếu bạn ăn theo những cách dưới đây thì lợi đâu không thấy, chỉ thấy hại dạ dày.

Mỗi bữa cơm người Việt thường có thói quen ăn rất nhiều thịt và chủ yếu đều là thịt đỏ, rất hiếm rau, hiếm hoa quả. Đây là yếu tố dẫn tới quá trình lão hoá, già nhanh hơn.

Độ tuổi càng cao, nguy cơ bị mắc các bệnh về tim mạch và tiểu đường tăng lên, vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Bạn muốn duy trì sức khỏe tốt không bị đột quỵ thì không bao giờ được quên những điều dưới đây.

Những ngày nắng nóng đỉnh điểm cần có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe.

Chỉ cần làm một bài tự kiểm tra sức khỏe nho nhỏ sau khi tập thể dục xong, bạn sẽ biết được phần nào sức khỏe hệ tim mạch của mình.

Cá hồi, trứng, táo... là thực phẩm trẻ cần được ăn thường xuyên để tốt cho sức khỏe.

Cá hồi, trứng, táo... là thực phẩm trẻ cần được ăn thường xuyên để tốt cho sức khỏe.

Trong khi các cô gái Việt Nam của chúng ta luôn lo lắng bị thừa cân, thì với phụ nữ ở Mauritania, họ lại chăm chút cho ngoại hình phì nhiêu lên.

Tiếp tục duy trì chế độ ăn uống không đúng cách khiến bạn khó có thể giảm cân.