Muốn cả đời không mắc ung thư, bệnh tim mạch lại sống khỏe và thọ lâu hãy ăn thực phẩm này đều đặn - nhớ lưu lại và thực hiện theo để thọ lâu trăm tuổi.

Tăng huyết áp là căn bệnh xảy ra với khá nhiều người đặc biệt là người già. Bệnh ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, với 1 số phương pháp sau bạn có thể hạ huyết áp trong vòng 1 tháng.

Phụ nữ tuổi 30 nên ăn gì để vừa khỏe vừa đẹp? Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm chứa nhiều chất báo, đường vào buổi sáng.

Chế độ ăn uống hợp lý chiếm 60-70% tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ nên bạn cần đặc biệt lưu ý.

Chỉ cần mỗi ngày ăn một loại quả này này, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần phải cố gắng nhịn ăn.

Xơ gan là bệnh rất nguy hiểm và phổ biến với người Việt, nếu uống rượu mà gặp phải 4 dấu hiệu sau, bạn nên tìm tới bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe kịp thời.

Bạn đang hủy hoại bộ não của mình với những việc làm hết sức bình thường và tưởng chừng vô hại như thiếu ngủ, lười vận động, ăn quá nhiều, cô đơn…

Khoai lang có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, dễ ăn và giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Thịt đỏ, hải sản, rượu bia là những loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh gout.

Ung thư đại trực tràng có tỉ lệ tử vong lên tới 70% nhưng có thể phòng tránh được thông qua thói quen ăn uống lành mạnh.

Bệnh nhân suy thận đòi hỏi một chế độ ăn uống đặc biệt: Giảm lượng thức ăn giàu protein và phốt pho cùng với việc hạn chế lượng canxi, natri và kali.

Bữa ăn sáng rất quan trọng vì là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động trong cả một ngày dài. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng tốt. Và đây là 6 món bạn nên tránh.

Chết đói bạn cũng đừng bao giờ ăn những thực phẩm này buổi sáng kẻo tự rước bệnh vào người.

Aflatoxin là một chất nguy hiểm với độc tính gấp 68 lần asen và 10 lần so với kali xyanua. Loại chất này xuất hiện trong gạo đổi màu, ngô bị mốc.