Những món ăn quen thuộc này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Rối loạn tiền đình hiện đang trở thành căn bệnh phổ biến, với những triệu chứng rất khó chịu như buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt,… Dưới đây là một số món ăn rất phù hợp với những người bị rối loạn tiền đình, giúp hỗ trợ và điều trị bệnh hiệu quả.

Một số thực phẩm dưới đây có khả năng lấy đi những khoáng chất giúp xương chắc khỏe hoặc hạn chế sự tái tạo của xương. Hãy cùng xem đó là những thực phẩm gì nhé.

Uống nước đúng cách cũng có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Khi gặp tình trạng thiếu máu, chị em sẽ thấy cơ thể ốm yếu, mệt mỏi và nhanh lão hóa hơn rất nhiều.

Với mẹo này, bạn có thể dễ dàng xua đuổi muỗi, khiến chúng không dáng lảng vảng trong nhà.

Ngoài phần thịt, các bộ phận khác của con cá cũng rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người đang bỏ phí chúng.

Estrogen trong cơ thể phụ nữ sẽ giảm dần khi bước qua tuổi 30. Sự suy giảm nội tiết tố có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe.

Kết hợp chanh và các nguyên liệu này, bạn sẽ có một loại đồ uống tốt cho sức khỏe.

Các loại hạt, cà rốt, táo, cá hồi... giúp bạn tăng cường trí nhớ vô cùng hiệu quả.

Những thực phẩm này có thể giúp chống nắng từ bên trong, bảo vệ làn da một cách hiệu quả hơn.

Đau cứng cổ khi ngủ dậy buổi sáng có thể là do bạn đã ngủ sai tư thế với gối ngủ và đệm nằm không phù hợp. Tuy nhiên, đó cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh.

Dưới đây một vài loại hạt nếu bạn hay ăn sẽ có tác động tốt tới sức khoẻ và sắc đẹp.

Gần đây các nghiên cứu khoa học đã chứng minh việc bổ sung thực phẩm đúng cách sẽ làm giảm quá trình lão hóa.

Rôm sảy khiến bé khó chịu, không thoải mái nên bạn hãy sử dụng các loại nước trong dân gian dưới đây.