Biết được một chu kỳ của giấc ngủ sẽ khiến bạn có thể kiểm soát giấc ngủ của mình tốt hơn và luôn tỉnh táo khi thức dậy.

Thường xuyên ăn hoa thiên lý giúp hỗ trợ người bị bệnh trĩ, giảm cân, cải thiện sức khỏe cho trẻ em.

Áp dụng quy trình chăm sóc da tốt nhất và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cao cấp nhất nhưng lối sống không lành mạnh và gây tổn hại làn da của bạn có thể làm vô hiệu tất cả những điều tốt bạn mang đến làn da.

Thời tiết giao mùa nhiệt độ chênh lệch cao tạo điều kiện virus gây bệnh phát triển nên rất dễ bị ốm.

Nếu bạn thường xuyên thiếu máu, khó ngủ hãy bổ sung ngay những thực phẩm này nhé.

Một số cách tự nhiên có thể giúp bạn tăng nồng độ estrogen cho phụ nữ.

Một số thói quen nhỏ dưới đây có thể giúp bạn sống lâu hơn mỗi ngày.

Bạn luôn căng thẳng thì hãy để ý xem mình có mắc phải những sai lầm dưới đây không nhé.

Để hết mụn ẩn dưới da bạn phải ghi nhớ nguyên tắc điều trị dưới đây ngay hôm nay.

Phương Nga tâm sự cô cảm thấy rất may mắn khi bố mẹ và bạn trai Bình An luôn ở bên cạnh ủng hộ hành trình mà cô đi qua.

Không một phép màu nào có thể biến mối quan hệ của bạn thành một câu chuyện cổ tích, chỉ khi cả hai người cùng cố gắng, tình yêu đó mới thật sự thành công. Trong đó, vai trò của người phụ nữ vô cùng quan trọng.

Mẹ bầu hãy chú ý bỏ ngay những thói quen dưới đây hôm nay để không ảnh hướng đến sức khỏe thai nhi.

Chỉ còn hơn tháng nữa đôi vợ chồng trẻ sẽ chào đón bé gái đầu lòng. Thế nhưng cô vợ vẫn một mực quyết định ly hôn chồng. Điều gì khiến người vợ tuyệt vọng dẫn đến quyết định đau lòng này.

Mặc dù các nhà hành vi học động vật đã ghi nhận những hành động tổ chức "đám tang" nhiều lần, nhưng tất cả họ đều coi đó là một sự ngẫu nhiên, vậy những hành động đó của chúng là phản ứng bẩm sinh hay dao động cảm xúc.

Không ngủ quá giấc, vận động thân thể, yoga và thiền... là bí quyết để bạn sống khỏe hơn mỗi ngày.