Công dụng của mướp đắng với sức khỏe rất tốt nên người Việt đã trồng chúng như một loại rau quả tự nhiên, phục vụ bữa ăn bình thường và hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Hạt chia có nguồn gốc từ nam mỹ và được chứng mình là thực phẩm lành mạnh với nhiều dưỡng chất và nhiều tác dụng cho sức khỏe con người nếu sử dụng thường xuyên.

Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Đây là phần thịt giàu dinh dưỡng, ít chất béo, cung cấp nhiều protein, selen, phốt pho, vitamin B6 và niacin... rất hữu ích cho cơ thể.

Khâu quan trọng trước khi chế biến gan lợn thành các món hấp dẫn là sơ chế sạch sẽ. Đầu bếp chỉ cách giúp món ăn này mềm thơm, ngon như nhà hàng.

Lẩu ếch măng cay là một trong những món ngon trứ danh được rất nhiều người yêu thích, cuốn hút cả những người sành ăn.

Nhắc đến đậu bắp và ngao chắc hẳn ai cũng nghĩ ngay đến món canh chua nhưng với sáng tạo mới mẻ này sẽ có món ngon lạ miệng, vô cùng hấp dẫn.

Củ cải trắng còn được mệnh danh "nhân sâm trắng", có giá trị dinh dưỡng cao nhưng giá thành rẻ, đặc biệt rất thích hợp để chế biến các món ăn vào mùa đông.

Hai loại thịt này khác nhau như thế nào và phải chăng ăn thịt gà trắng tốt cho sức khỏe hơn thịt nâu?

Vẫn là câu hỏi hôm nay ăn gì khiến nhiều người đau đầu. Đây đều là những món ăn đơn giản, dễ làm, giá thành phù hợp mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Loại hạt này sở hữu nguồn dinh dưỡng vô cùng quý báu, người Nhật rất yêu thích, thậm chí mua với giá đắt đỏ trong khi chúng ta lại đem bỏ phí.

Bổ sung collagen tự nhiên thông qua các thực phẩm, chị em đừng bỏ qua hoặc coi thường những loại rau dân dã rẻ tiền bán đầy ngoài chợ này.

Khi xào rau nhiều người có thói quen thêm chút nước để đảm bảo rau củ chín, không bị dính chảo nhưng vẫn thắc mắc nên cho nước lạnh hay nóng.

Do nhịp sống gấp gáp, nhiều người thường có thói quen ăn uống thất thường, gây tổn thương dạ dày. Để nuôi dưỡng và cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa bạn cần có một thói quen ăn uống hợp lí.

DNVN - Fucoidan là sản phẩm của Công ty Cổ phần Fucoidan Việt Nam (VINAFUCO JSC), nghiên cứu và phát triển trên cơ sở chuyển giao công nghệ sản xuất Fucoidan của Viện Nghiên cứu và Ứng dụng Công nghệ Nha Trang.