Cặn bã tích tụ trong máu là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tai biến mạch máu não. Những món canh dưới đây vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng lại cực tốt trong việc ngăn ngừa tai biến.

Lựa chọn những món ăn dưới đây giúp bạn có bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, tạo cảm giác no bụng mà không lo tăng cân.

Sỏi mật có thể biểu hiện thành các triệu chứng như đau bụng, khó tiêu, đầy trướng khiến nhiều người nhầm tưởng là bệnh dạ dày. Sự nhầm lẫn này dẫn đến điều trị sai cách, kém hiệu quả và tăng nguy cơ phải cắt túi mật.

Sữa chua là thực phẩm rất lành tính tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Mỡ máu cao là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp. 3 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo mỡ máu.

Những loại cá dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bỏ qua nhé!

Uống trà xanh không đúng cách gây hại khôn lường cho sức khỏe bạn phải dừng lại ngay.

Mỡ bụng hay mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ của một người. Để giảm mỡ bụng có nhiều cách, một trong những cách đó là ăn những loại rau này.

Dưới đây là những sai lầm khi ăn dưa hấu, cần loại bỏ ngay để tốt cho sức khoẻ.

Sự hình thành của bệnh gan cũng liên quan mật thiết đến ăn uống, một số thói quen nhỏ nhặt trong cuộc sống đang dần “đầu độc” lá gan của bạn, mong rằng bạn nên nghiêm túc xem xét lại những thói quen ấy. Các chuyên gia sức khoẻ khuyên bạn nên hạn chế ăn ba loại gia vị sau đây!

Tía tô không chỉ là rau gia vị giúp các món ăn thơm ngon hơn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều chị em còn chăm chỉ uống nước lá tía tô để thải mỡ, làm đẹp da.

Mẹ bầu chỉ cần ghi nhớ những mẹo dưới đây sẽ không phải lo lắng về tình trạng ốm nghén.

Những thực phẩm này tuy hấp dẫn nhưng chúng có thể không đảm bảo chất lượng, không tốt cho người sử dụng.

Nếu bạn không muốn bị hỏng thận tuyệt đối không được mặc phải thói quen dưới đây.

Với công thức nấu cơm dưới đây bạn sẽ có một món cơm thơm ngon, hấp dẫn ăn khác hẳn với bình thường hãy thử ngay nhé!