Ăn uống lành mạnh là lựa chọn đúng thực phẩm. Nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình, bạn đừng bỏ qua 7 siêu thực phẩm sau đây.

Ghi nhớ những điều dưới đây giúp bạn cải thiện thị lực vô cùng hiệu quả.

Chị em muốn giữ dáng thì những thực phẩm dưới đây là sự lựa chọn hoàn hảo.

Dưới đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên.

Thường xuyên ăn rau cải rổ giúp cải thiện thiếu máu, tăng cường thị lực, tốt cho xương.

Ổi, giấm táo, dầu ô liu... là thực phẩm giúp kiểm soát lượng acid uric trong máu.

Trứng, trà xanh, quả mọng... là thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

DNVN - Theo Báo cáo Tiêu điểm tháng 3/2023 của Savills Việt Nam, sở hữu những lợi thế nổi bật, Hưng Yên mang tới nhiều cơ hội cho các dự án bất động sản nhà ở phát triển và “san sẻ” gánh nặng nguồn cầu nhà ở cho Hà Nội.

Đậu nành, hạt lanh, hạt vừng... rất giàu estrogen bạn nên ăn thường xuyên.

DNVN - Công ty Cổ phần Dược vật tư y tế Thanh Hóa (Thephaco), tiền thân là doanh nghiệp Nhà nước được thành lập năm 1961, hoạt động trong lĩnh vực y tế và dược phẩm. Năm 2002, Thephaco trở thành công ty cổ phần theo Quyết định số 3664/QĐ- UBND, ngày 5/11/2002 của Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa.

Khoai tây, lúa mì nguyên cám, lúa mạch... là tinh bột tốt cho người giảm cân.

Cho trẻ ăn sữa chua sẽ giúp cung cấp chất béo lành mạnh, cung cấp probiotic tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện năng lượng.

Đậu gà, đậu lăng, đậu thận... rất tốt cho sức khoẻ bạn nên sử dụng thường xuyên.

Ghi nhận giá heo hơi ngày 10/3, tại miền Bắc và miền Trung đồng loạt đi ngang, trong khi miền Nam tiếp tục giảm nhẹ so với hôm qua. Hiện giá heo hơi được thu mua trong khoảng 46.000 - 52.000 đồng/kg.

Bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng có thể cung cấp năng lượng cho hoạt động suốt ngày dài của cơ thể. Dưới đây là 8 gợi ý về thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh bạn không nên bỏ qua.