Hạn chế ăn khuya và ăn bữa sáng thịnh soạn đã trở thành quy tắc hiển nhiên khi nhắc đến chế độ ăn lành mạnh. Nhưng khoa học đã chứng minh những điều bất ngờ khác.

Mật ong được xem là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng mật ong hàng ngày sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích.

Ô mai chanh muối có tác dụng trị bệnh ho rất hiệu quả. Hãy làm theo các bước hướng dẫn này để có lọ ô mai chanh muối cho cả nhà.

Một cậu bé 9 tuổi tham gia dự án khảo cổ tình nguyện đã phát hiện ra thứ dường như là một hạt vàng được bảo quản cực kỳ tốt từ thời kỳ Đền thờ thứ nhất có thể có niên đại gần 3.000 năm tuổi.

Nếu bị dính mưa, cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh sinh ra cảm cúm và khiến hệ miễn dịch suy yếu dễ sinh bệnh. Vậy phải làm thế nào để xua tan cảm cúm trong những ngày mưa.

Một số thói quen bạn thường làm vào buổi sáng lại là nguyên nhân khiến việc giảm cân mãi không đạt được hiệu quả.

Sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu hấp thụ quá nhiều sữa vào cơ thể gây ra một số tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm mà bạn chủ quan không hề hay biết.

Nghệ sử dụng trên da đúng cách sẽ giúp điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, loại bỏ tế bào chết, giúp da trở nên mịn màng, tươi trẻ,…. đặc biệt trong việc điều trị nám sau sinh.

Cách trị nám da bằng nước cốt chanh được nhiều người lựa chọn vì đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả.

Chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng, mặt nạ trứng góp phần trong việc chăm sóc và cải thiện làn da. Cùng tìm hiểu các mẹo dưỡng da từ mặt nạ trứng gà nhé.

Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn có thể phối hợp với một số mẹo chữa viêm họng tại nhà nhằm cải thiện triệu chứng đau họng, ho khan, ho đờm, mất tiếng.

Bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm chứa nhiều chất báo, đường vào buổi sáng.

Mặc dù trái cây rất giàu dinh dưỡng và tốt cho cơ thể, nhưng bạn cần tránh ăn những loại quả này vào buổi tối bởi nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

10 loại thực phẩm này nếu duy trì hàng ngày sẽ đảm bảo cho chế độ ăn uống lành mạnh giúp người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát mức đường huyết, duy trì sức khỏe.

Thường xuyên dùng các loại đồ uống này sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư.