Mỡ bụng là vấn đề khiến nhiều chị em lo ngại nhưng không phải ai cũng biết mẹo để "đặc trị" chúng.

Những thói quen rất hại vào buổi tối cần bỏ gấp kẻo rước họa vào thân.

Một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Những thói quen sai lầm này khiến cho bạn dễ béo phì thừa cân, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Cả nước ấm và nước lạnh đều có lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta cần chú ý đến thời điểm uống nước thích hợp.

Đậu nành rất tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp. Dưới đây là những lợi ích mà đậu nành đem lại cho sức khỏe của tất cả chúng ta.

Có nhiều người nghĩ trà đá có lợi cho sức khỏe mà lạm dụng trà đá thay cho nước khoáng tinh khiết mà không biết việc này cực kỳ nguy hiểm với sức khỏe bản thân.

Trong 100 trường hợp đột quỵ thì có 60 trường hợp xảy ra ở phụ nữ. Trên thực tế, đột quỵ đứng thứ ba trong các nguyên nhân gây tử vong ở phụ nữ.

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn đang có dấu hiệu bị đột quỵ cần nghỉ ngơi, tránh hoạt động mạnh để bảo vệ sức khỏe.

Để phòng chống căn bệnh nguy hiểm này bạn cần xây dựng những thói quen tốt và chú ý những điều sau đây.

Tắm, uống trà, hút thuốc... là những việc bạn không nên làm ngay sau khi ăn vì những lý do sau.

Nếu bạn không muốn tinh thần của mình ngày càng sa sút, chán nản mọi việc thì bạn cần bỏ ngay những thói quen xấu sau.

Những loại rau củ dưới đây mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, vì thế chúng ta nên tích cực ăn mỗi ngày.

Chỉ cần ăn món này đều đặn cả đời bạn không lo ung thư tim mạch hay huyết áp - đơn giản nhưng ít ai biết.

Sai lầm "chết người" khi ăn trứng vịt lộn nhưng nhiều người mắc cần bỏ gấp kẻo hối không kịp.