Nước ngọt, trà đặc, trà sữa là những loại nước cực hại thận bạn cần chú ý tránh nhé.

Sau đây là những lợi ích của việc ăn cà chua sẽ khiến bạn muốn nạp cà chua ngay lập tức.

Những thói quen ăn sáng dưới đây khiến cho sức đề kháng của bạn bị suy giảm, dễ gây bệnh mạn tính, từ bỏ càng sớm càng tốt.

Trong thành phần đậu nành chứa nhiều vitamin A, E, C, sắt, canxi… rốt cho cho sức khỏe con người.

Nếu bạn đang mắc tiểu đường dù nặng hay nhẹ cũng nên tham khảo những thực phẩm nên và không nên sử dụng dưới đây.

Những thực phẩm dưới đây dù không ngọt, không giàu chất béo những lại khiến bạn dễ tăng đường huyết.

Nước mía tối kỵ với người đang sử dụng thuốc, người đầy bụng, đường ruột yếu.

Bạn uống cà phê tuyệt đối không được mắc phải những điều dưới đây nếu không sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Các loại trà thảo mộc cũng đem lại rất nhiều lợi ích khác mà bạn không ngờ tới.

Những thực phẩm dưới đây dễ làm tăng đường huyết trong máu, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn.

Những thực phẩm dưới đây dù không ngọt, không giàu chất béo những lại khiến bạn dễ tăng đường huyết.

Chuyên gia sức khỏe Li Aiguo đã cảnh báo 2 loại thịt dễ khiến đường huyết tăng vọt và 4 loại thịt ông khuyên nên ăn nhiều giúp ổn định lượng đường trong máu.

Người Việt thường có sở thích ăn sáng bằng những món nước như bún, phở, mì tôm... hay tận dụng cơm nguội, đồ ăn từ hôm trước. Tuy nhiên, đây thực sự có phải những món ăn tốt nhất.

Hạt chia là loại thảo mộc không chỉ làm gia vị mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Để giảm cân theo cách tự nhiên, hãy khám phá nhiều loại thực phẩm và hương vị tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn của bạn một cách không có rủi ro, thay vì lạm dụng các loại thuốc có thể mang lại tác dụng phụ.