Lười ăn rau, lười ăn hoa quả không chỉ gây ra táo bón mà còn gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe khác như: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, lão hóa da.

Đói bụng là thời điểm cơ thể của bạn rất nhạy cảm, nếu ăn uống sai cách có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Đây là danh sách những thực phẩm không nên ăn lúc đói, bạn nên chú ý.

Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý nếu con bạn có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19.

Mơ là loại trái cây quen thuộc, có màu vàng, mùi thơm và vị chua ngọt dịu nhẹ. Giống như hầu hết các loại trái cây, quả mơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây một số công dụng của quả mơ.

Dưới đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên.

Thường xuyên ăn rau cải rổ giúp cải thiện thiếu máu, tăng cường thị lực, tốt cho xương.

Trứng, trà xanh, quả mọng... là thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Dưới đây là 8 mối nguy to lớn mà thức ăn vặt có thể tạo ra cho sức khỏe, bạn nên biết.

Những món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh của các F0.

Những thực phẩm bạn đang ăn hằng ngày này chính là chất giúp "vỗ béo" tế bào ung thư.

Hiểu rõ sự khác biệt về triệu chứng, cách lây lan, điều trị và phòng ngừa giữa COVID-19 và các bệnh cảm lạnh, dị ứng theo mùa, cúm, sốt siêu vi… sẽ giúp mẹ chăm sóc trẻ an toàn, khỏe mạnh hơn.

Sử dụng giấm, nước hoa... là cách hiệu quả giúp bạn khử mùi thuốc lá dính trên quần áo.

Nhiều người thường mắc sai lầm khi lựa chọn, lập kế hoạch và thực hiện bữa sáng của mình. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý.

Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới rất tốt cho sức khỏe. Loại quả này giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm viêm, chống lại bệnh tật và giúp bạn trông trẻ trung. Chúng tôi xin giới thiệu 8 lợi ích sức khỏe của quả đu đủ.

Dưới đây là những thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ của bạn, nên từ bỏ ngay.