Xoa bóp bụng, tắm vòi hoa sen... là cách giúp bạn sở hữu vùng bụng phẳng lỳ, săn chắc đơn giản.

Không tốn nhiều thời gian bạn vẫn có thể giảm cân được mà không tốn kém.

Đây là một vài thói quen trước khi ngủ mà nhiều người mắc phải khiến cân nặng tăng không kiểm soát.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm gây hại cho gan mà bạn cần hạn chế ăn hằng ngày.

Bạn hãy thay đổi lại thói quen của mình nếu muốn việc giảm cân của mình thành công.

Dưới đây là những lợi ích nổi bật đối với sức khỏe người sử dụng.

Những mẹo dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể mà không nhiều người biết đâu nhé.

Ăn mì tôm kiểu này khác nào đang bỏ tiền ra mua ung thư bệnh cao huyết áp vào người, cái chết đến sớm cần bỏ ngay lập tức.

Mỳ tôm là thực phẩm tiện dụng được khá nhiều người ưa thích. Vậy nhưng, đây là món ăn sai lầm rất nhiều người mắc phải gây hại khó lường cho cơ thể hằng ngày.

Nếu bạn uống thức nước này buổi trưa còn tốt hơn dùng thuốc bổ, trăm năm dùng nhân sâm - hãy đọc ngay để bổ sung vào chế độ thường ngày của mình.

Mắc thói quen này vào buổi tối khiến bạn chết trước 50 tuổi, hại hơn cả bị ung thư - nhiều người vô tình không biết.

Thịt đông là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết của người miền Bắc. Nhưng theo các chuyên gia, ăn không đúng cách có thể rước bệnh vào người.

Cà phê không chỉ giúp chị em tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn mà còn mang lại tác dụng giảm cân đáng mong chờ.

Tiêu thụ những thực phẩm này thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ hình thành của các tế bào K trong cơ thể.

Khi ăn bánh chưng bạn rất nên làm kèm theo 3 việc nhỏ nhặt này để không lo tăng cân, tích mỡ trong Tết này.