Khi đói mọi thức ăn đều trở nên hấp dẫn, nhưng cần thận trọng với những đồ ăn gây hại cho dạ dày.

Người bị bệnh về đường tiêu hoá, người cơ địa lạnh, mang thai... cần thận trọng khi ăn cải thảo.

Ngoài việc uống thuốc kháng sinh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, góp phần tăng hiệu quả điều trị, ngăn ngừa biến chứng, giúp người bệnh viêm phổi nhanh hồi phục. Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho người bị viêm phổi.

Đối với những bà mẹ muốn duy trì nguồn sữa để nuôi con, việc quan tâm đến chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe, dinh dưỡng cho trẻ là điều cần thiết.

Sữa là một loại đồ uống dinh dưỡng cực kì tốt cho sức khỏe có chứa nhiều canxi, vitami, là 1 loại đồ uống không thể thiếu được với những người đang có nhu cầu muốn tăng cân hiệu quả nhất.

Mít chứa các vitamin như vitamin A, C, E, K, niacin, folate, axit pantothenic, vitamin B6 và các khoáng chất như đồng, mangan và magie, những chất quan trọng cho máu. Nghiên cứu cho thấy ăn mít thường xuyên có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư.

Mụn thịt quanh mắt tuy không gây đau nhức, viêm và không ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt nhưng lại khiến làn da của phụ nữ sần sùi và trông già hơn. Tía tô có chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp dưỡng da loại bỏ mụn thịt hiệu quả.

DNVN - Trong đại dịch COVID-19, 67% trẻ em vùng sâu, vùng xa không được học trực tuyến. 37,9% trẻ em gặp các vấn đề kỹ thuật khi học trực tuyến. Do đó, thu hẹp khoảng cách về kỹ thuật số trong giáo dục là một ưu tiên hàng đầu của Chính phủ.

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên chú ý tới các thói quen sinh hoạt của mình hơn. Nếu còn giữ những thói quen này thì việc thai nhi còi cọc, kém phát triển trí tuệ là điều khó tránh.

Thịt lươn ngọt, mềm là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin B12 cũng như các khoáng chất dồi dào khác rất tốt đối với nguồn dinh dưỡng cho bà bầu.

Một số món ăn nếu đem hâm nóng lại lần hai sẽ sản sinh ra nhiều chất độc hại cũng như bị giảm sút đi lượng dinh dưỡng cho bé. Vì thế, mẹ đừng ngần ngại vì “tiếc rẻ” mà để con ăn những món ăn dặm đun lại.

Chanh cung cấp lượng vitamin C rất dồi dào cùng nhiều loại khoáng chất bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích của mình, chanh cũng mang lại một vài “tác dụng phụ” không mong muốn cho bà bầu.

Thói quen đơn giản như mỗi ngày đều ăn sáng với bánh mì và sữa lại có thể đang gây hại đến sức khỏe của bạn.

Nhiều tổ chức về sức khỏe, lương thực trên thế giới kết luận mì chính là một gia vị an toàn đối với cả người lớn và trẻ em với liều dùng hàng ngày không xác định, tùy theo sở thích và khẩu vị.

Vitamin D là một yếu tố rất quan trọng trong nguồn dinh dưỡng cho bé. Tình trạng thiếu vitamin D dẫn đến còi xương hiện nay rất phổ biến ở các bé. Nguyên nhân chính là do sự thiếu kiến thức chăm sóc con của các bà mẹ.