Đang lạnh, mưa nhiều, ẩm ướt thời tiết chuyển sang nắng nóng và thỉnh thoảng lại mưa gió, sấm chớp đột xuất… sẽ không có lợi cho sức khỏe mỗi người.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Gà viên sốt cà chua, nấm đùi gà xào bơ tỏi, canh đu đủ sườn non.

Thực đơn hôm nay gồm có: Lưỡi heo khìa nước dừa, gỏi tôm rau mầm, canh bí đỏ thịt bằm.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Thịt dê xào dứa, cà tím kho tiêu, cá chép nấu măng.

Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Cá hồi là một trong những thực phẩm tốt cho quá trình tăng cân cũng như sức khỏe. Lượng chất béo tốt omega-3 dồi dào trong cá hồi là chất dinh dưỡng quan trọng giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Sườn là một trong những phần thịt heo ngon nhất và rất được ưa chuộng. Có nhiều cách chế biến sườn như xào chua ngọt, nướng, nấu canh,..giúp người gầy luôn ngon miệng, hỗ trợ quá trình tăng cân an toàn.

Thực đơn cơm chiều này gồm có: Đậu hũ hấp tôm, chuối nấu mẻ, nấm xào sả ớt.

Những món ngon từ chân bò dưới đây rất được lòng đáng mày râu chị em chú ý nhé.

Hãy cùng chúng tôi bổ sung thêm vào thực đơn bữa tối hàng ngày của bạn những món ăn ngon bổ dưỡng, tốt cho cả gia đình.

Chế biến đuôi bò theo công thức dưới đây không chỉ bổ dưỡng mà còn vô cùng lạ miệng.

Rau rút xào tỏi, rau rút nấu cua... là mang lại hương vị đặc biệt cho bữa cơm gia đình chị em nội trợ chú ý nhé.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Thịt dê xào sả ớt, salad thịt hun khói với táo xanh, canh sườn nha đam.

Trước khi đi ngủ, bạn có thể sử dụng các loại đồ uống đốt cháy mỡ bụng này để có thân hình thon gọn, khỏe mạnh.

Vị ngọt tự nhiên của tôm kết hợp với vị chua chua ngọt ngọt của me, thêm chút mặn mặn của nước mắm.