Axit béo omega-3 giúp xây dựng và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Nếu thiếu Omega-3, cơ thể bạn sẽ bắt đầu có những biểu hiện sau đây.

Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi uống một chút trà điều độ có thể giảm béo mỡ máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch, làm giảm nguy cơ ung thư, chống lão hóa và hạ huyết áp, giúp tuổi già khỏe mạnh và năng động hơn.

Nhiều người cho rằng việc uống cà phê muối gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách, đúng thời điểm thì thức uống này lại mang đến những tác dụng bất ngờ.

Phụ nữ đang cho con bú cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống bởi thực phẩm mẹ ăn ảnh hưởng tới sức khỏe người mẹ và chất lượng sữa.

Vào những ngày hè, rau đay là loại rau mọc nhiều, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ăn dù chúng rất bổ.

Nếu bạn phát hiện mình có nốt ruồi ở thái dương thì xin chúc mừng, bạn đang sở hữu tướng nốt ruồi hợp kinh doanh.

Ông bà ta khuyên nên để ba thứ dưới gối, bạn sẽ không lo tìm được đường kiếm tiền mà chất lượng giấc ngủ được nâng cao.

Có 5 sự khác biệt lớn giữa trẻ thường xuyên đi ngủ sớm và trẻ thức khuya khi lớn lên, cha mẹ nên chú ý.

Khi chuẩn bị bước đến tuổi 50, bạn cần suy nghĩ thấu đáo về các vấn đề này và chuẩn bị những gì cần thiết để có thể tận hưởng tuổi già trong hạnh phúc.

Làm điều này trước khi tập có thể giúp nâng cao hiệu quả luyện tập và cải thiện chức năng của não bộ.

Dưa hấu là loại trái cây giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Khi mùa hè đến, bạn nên tận dụng loại quả này để làm tươi mát cơ thể.

Người xưa dặn kỹ, nếu đặt 3 “bảo vật” này ở đầu giường, chúng sẽ mang lại sức khoẻ, phúc lộc, cát tường cho gia chủ.

DNVN - Mạng xã hội được xem là nơi vui chơi giải trí của nhiều người. Nó giúp chúng ta có những giây phút thư giãn nhưng chia sẻ thông tin một cách không cân nhắc có thể mang đến những hậu quả nghiêm trọng.

Cà rốt rất tốt cho cơ thể nhưng nếu không biết sử dụng có thể nguy hiểm tới sức khỏe.

Sữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể, nhưng khi uống, bạn nên chú ý những điều sau để không gây hại cho cơ thể.