Việc thức đêm ngủ bù vào ban ngày sẽ khiến nhịp đồng hồ sinh học bị đảo lộn - đây là nguyên nhân khiến cho hoạt động nội tiết và các cơ quan bên trong cơ thể bị rối loạn.

Manhunt Ngọc Tình, Siêu mẫu Quốc tế Khả Trang cùng dàn mỹ nam, mỹ nữ đã đón Tân Nam vương Quốc tế Trịnh Bảo về nước.

Tất cả những ai muốn có một cuộc sống lành mạnh đều biết rằng con người cần phải ngủ ít nhất 8 tiếng để đảm bảo sức khoẻ cũng như sắc đẹp. Nhưng nếu ngủ nhiều hơn thời lượng đó cũng gây hại không kém.

Ngủ tốt sẽ quyết định chất lượng sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. 4 lời khuyên về giấc ngủ của danh y Hoa Đà là một bí quyết tuyệt vời bạn nên tham khảo, áp dụng để khỏe mạnh, sống lâu.

Song Tử có những cảm xúc hoàn toàn phụ thuộc vào phán đoán cá nhân; Sư Tử cần học cách kiểm soát tính tình nóng giận của mình.

Phục vụ quán nhậu, cửa hàng tiện lợi hoạt động 24/24 giờ... là công việc làm thêm ban đêm của nhiều sinh viên. Dù biết rằng nó sẽ ảnh hưởng đến việc học, sức khỏe, nhưng nhiều bạn trẻ vẫn lựa chọn vì lý do khác nhau.

Bắt đầu “lên đồ” khi thành phố lên đèn, công việc của những nữ DJ phải kéo dài xuyên đêm. Sau sự sôi nổi, bùng cháy dưới ánh đèn sân khấu, là sự ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng, là những mảng tối đầy cám dỗ ….

Đa số các trường hợp này đều ở trong tình trạng mất kiểm soát, vật vã, hoang tưởng hoặc nói năng lảm nhảm. Và điều đáng buồn là hầu hết các bệnh nhân đó đều còn rất trẻ, từ 20 đến dưới 30 tuổi.

GiadinhNet - Thời tiết thay đổi, áp lực công việc kích thích tế bào thần kinh làm nhiều người bị đau đầu. Một số cách sau có thể giúp bạn giải toả cơn đau.

Sau tết, hình ảnh quen thuộc tại các lớp là cảnh học sinh ngáp ngắn ngáp dài, uể oải mở cặp ra mới phát hiện thiếu tập vở, bút, thước kẻ, khi giáo viên hỏi bài thì ấp úng... vì quên trước quên sau.

23h đêm cùng nhóm bạn đến quán cà phê xem bóng đá, Hưng không quên mang theo quyển vở Địa lý. Để cuốn tập trước mặt, miệng nhẩm học bài, chốc chốc cậu trò lại dán mắt lên màn ảnh mỗi khi có pha bóng nguy hiểm .