Tìm kiếm: ngủ-không-ngon-giấc
Nghệ sĩ Trường Giang vắng nhà trong ngày kỷ niệm hai năm cưới nên nhắn tin xin lỗi Nhã Phương.
Đại đa số người Việt đang mắc thói quen này khi ngủ làm có thể giảm đi 15 năm tuổi thọ cần bỏ gấp kẻo hối không kịp.
Trong khoai lang chứa nhiều tinh bột, vitamin, khoáng chất nhưng lại ít calo giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả.
Chứng đau nửa đầu phổ biến với rất nhiều người. Theo nghiên cứu, có đến 10% người bộc phát chứng đau nửa đầu từ thói quen ăn uống sai lầm của mình. Cũng có những người đau nửa đầu nguyên nhân lại xuất phát từ thói quen sinh hoạt.
"26 năm trên đời, tôi không bao giờ biết sống cho chính mình", "suốt 10 năm, tôi luôn có một thói quen đó là ngủ muộn",... đó là những lời hối hận muộn màng cuối cùng của những con người trẻ tuổi nhưng đã sớm ra đi vì ung thư khiến nhiều người phải suy ngẫm.
Bữa ăn tối không hợp lý sẽ khiến các cơ quan không được nghỉ ngơi và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 thực phẩm không nên ăn sau 6 giờ tối.
Các chuyên gia cho rằng, mỗi một lần bạn tức giận là 1 trận động đất xảy ra trong cơ thể, có tới 20 căn bệnh nguy hiểm phát sinh.
Những thói quen này tưởng chừng không có ảnh hưởng gì to lớn tuy nhiên nó đang tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản của chị em.
Có những thực phẩm hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối, vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.
Những thói quen uống trà sai lầm này khiến cho dạ dày của bạn bị bào mòn, gây đau dạ dày nguy hiểm tới sức khỏe.
Tử vi thứ Bảy ngày 27/6/2020 của 12 con giáp giúp bản mệnh lường trước được một ngày của mình như thế nào để tìm cách phòng tránh những điều xấu.
Hán liên thảo tên khác cây cỏ mực, cỏ nhọ nồi, hạn liên thảo, mặc hán liên. Hán liên thảo tính hàn, vị ngọt, chua, lợi về các kinh tỳ, vị, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, cầm máu, bổ gan thận... dùng tươi hoặc sấy khô.
Những loại thực phẩm dưới đây hầu hết là những thực phẩm rất bổ dưỡng có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên nếu không biết ăn đúng cách sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Muốn khỏe mạnh, hãy nhớ thực hiện theo nguyên tắc: Sáng dậy "3 không", sau ăn "3 không vội", trước khi đi ngủ "3 đừng" sau đây.
Canxi là chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ canxi, bé có thể mắc phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo