Nhiều bậc làm cha mẹ thường khá đau đầu khi nửa đêm phải thức dậy nhiều lần để đắp chăn cho con. Không chỉ là do con nóng, mà còn vì những nguyên nhân khó ngờ khác.

Bạn sẽ thấy kinh ngạc khi cao răng bong ra từng mảng, hôi miệng kinh niên cũng chấm dứt tức thì khi áp dụng phương pháp cực đơn giản dưới đây.

Nhiều người nghĩ rằng ăn được ngủ được là khỏe. Thực ra không phải như vậy, nếu bạn ngủ nhiều quá thì chưa chắc bạn sẽ khỏe. Ngược lại, cơ thể bạn còn sinh ra thêm nhiều bệnh tật mà bạn chẳng thể ngờ tới.

Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm.

"Mẹ ơi, trên người bà có mùi lạ lắm". Biết chuyện, mẹ lập tức cho con ngủ riêng. Dù trẻ lớn hay nhỏ, cũng không nên cho ngủ cùng ông bà.

Tạo thói quen đọc sách hoặc ngâm bồn nước ấm thư giãn trước khi ngủ khoảng 30 phút, ăn nhiều chất xơ, trái cây tươi…để giúp dễ ngủ hơn và nâng cao chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Làn da cũng như một tấm gương phản chiếu sức khỏe của bạn đang ở trạng thái tốt hay xấu. Chính vì vậy, chỉ cần quan tâm một chút đến dấu hiệu bất thường trên da là bạn sẽ nhận biết rõ được tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

Theo nghiên cứu mới trên Tạp chí Science Advances, độ sâu của giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng loại bỏ chất thải và protein độc hại của não bộ.

Hoa sen không chỉ đẹp mà tất cả bộ phận của nó từ hạt, tâm, ngó, lá và gương đều được dùng làm thuốc. Trà lá sen giúp giảm lượng cholesterol máu, ngăn chặn hấp thu chất béo, kiểm soát đường huyết, giảm căng thẳng, giảm mỡ máu...

Dù không gặp áp lực với chuyện giảm cân nhưng Đường Yên vẫn tích cực tập gym và yoga để có làn da tươi trẻ.

Khó ai có thể tin được, một phụ nữ Thủ đô chưa từng chân lấm tay bùn lại quyết định từ bỏ công việc “thời thượng” đang “hái ra tiền” và cuộc sống nhàn hạ để vào miền đất Tây Nguyên theo đuổi đam mê sưu tầm và bảo tồn các giống trà hoa vàng quý hiếm.

Con thông minh một phần là do gen nhưng các nghiên cứu khoa học đã chứng mình rằng còn có rất nhiều yếu tố khác làm nên trí thông minh của trẻ.

(Kienthuc.net.vn) - Hồng xiêm là một trái cây quen thuộc được nhiều người ưa thích. Ngoài giá trị dinh dưỡng của một loại hoa quả nói chung, hồng xiêm còn được biết tới với nhiều công dụng phòng và trị bệnh.