Có rất nhiều thói quen hàng ngày đang khiến da dần trở nên lão hóa mà bạn vô tình mắc phải.

Nếu em bé nhà bạn có những dấu hiệu dưới đây mẹ sẽ vất vả khi chăm sóc con nhưng chắc chắn lớn lên bé vô cùng thông minh.

Nếu bạn chỉ ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên nhưng không ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày thì mọi nỗ lực chăm sóc sức khỏe đều có thể trở nên thất bại, và điều nguy hại đối với sức khỏe sẽ xảy ra.

Không ít người đã vô tình mắc phải những sai lầm khi tập thể dục khiến cơ thể mệt mỏi, sinh bệnh mà không biết.

DNVN – Cho đến nay, nhiều người vẫn nghĩ trầm cảm là hậu quả của việc trải qua một sự kiện đau buồn nào đó trong cuộc sống. Thế nhưng, ít ai biết rằng, căn bệnh này còn phức tạp hơn thế rất nhiều và dưới đây là 8 sự thật đầy bất ngờ về bệnh trầm cảm.

Chuyên gia bật mí 5 nguyên tắc vàng giúp giảm cân giữ dáng, bạn không biết hết thì bạn sẽ khó kiểm soát cân nặng.

Ăn đúng giờ giúp bạn có đủ năng lượng để làm việc và hạn chế việc tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Bạn sẽ tăng cân nhanh chóng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây.

Cha mẹ cần lưu ý hết sức khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè để trẻ không mắc bệnh.

Nếu bạn thường có những thói quen dưới đây, hãy bỏ sớm kẻo giấc ngủ kém, ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ.

Những hành động tưởng chừng rất quen thuộc của chị em phụ nữ nhưng cũng có thể ảnh đến khả năng mang thai.

Nước uống từ đậu nành, bột yến mạch rất giàu dưỡng chất có khả năng nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hồng hào như em bé.

Chỉ cần bổ sung những loại rau này vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ, bé yêu nhà bạn sẽ cao lớn vượt trội, thông minh hơn người.

Thường xuyên thực hiện 4 việc này sẽ hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả và giúp bạn có một cơ thể luôn khỏe mạnh.

Mẹo nhỏ để bạn ngủ ngay sau 1 phút đặt lưng xuống giường - hiệu quả với cả người mất ngủ kinh niên.