Có 3 khung giờ vàng lý tưởng trong ngày để bổ sung thực phẩm cho cơ thể khoẻ mạng, tăng sức đề kháng mà không sợ béo lên.

Việc thiếu ngủ thường xuyên khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức ngay sau khi thức dậy. Hơn nữa, đó là một trong những lý do chính gây tăng cân.

Phụ nữ hiện đại không chỉ quan tâm đến trang phục của họ, mà còn chú ý đến việc chăm sóc da. Một số phụ nữ muốn duy trì làn da trẻ trung và đầy sức sống bằng cách mua các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, nhưng bạn không biết rằng 4 thói quen chăm sóc da chỉ càng làm hại cho da.

Đây là những dấu hiệu thể hiện bạn có thể bị đa nhân cách hoặc có vấn đề về tâm lý.

Giấc ngủ rất cần thiết cho mọi người. Ngủ đủ giấc giúp giảm bớt sự mệt mỏi trong ngày, và cũng giúp cơ thể phát triển, đặc biệt đối với trẻ ở giai đoạn phát triển, giấc ngủ là vô cùng quan trọng.

Không phải lúc nào việc dậy sớm cũng tốt. Ngược lại, dậy quá sớm còn có thể gây ra những tác hại khó lường đối với sức khỏe.

Hiện bang California đang giới nghiêm, Thanh Thảo khá vất vả khi phải chăm hai con nhỏ nhưng cô lại làm mọi thứ rất chu toàn. Nữ ca sĩ đã chia sẻ chuyện gia đình nhỏ và những ngày tránh dịch cùng độc giả.

Nga đã phát triển thành công máy bay chỉ huy-cảnh báo sớm trên không thế hệ mới là A-100 Premier, đây được coi là bước nhảy vọt về công nghệ quân sự, tuy nhiên khó khăn về tài chính khiến Moscow không thể sớm biên chế loại máy bay đáng sợ này.

Giấc ngủ ban đêm trở thành nỗi ám ảnh đối với những người bị trào ngược dạ dày, bởi cảm giác chua, đắng miệng, hoặc triệu chứng như ho, trào ngược thường xuất hiện nhiều và nặng hơn khi “vào giấc”.

Cặp vợ chồng nổi tiếng nhất nhì Vbiz – diễn viên Lương Thế Thành và Thúy Diễm đã tung ra bộ ảnh kỷ niệm 6 năm yêu nhau khiến fan vô cùng thích thú.

DNVN – Ngày nay, khi các hình thức vui chơi, giải trí phát triển đã khiến rất nhiều người “ham vui” mà quên mất giấc ngủ. Trong khi đó, một số khác lại vì áp lực cuộc sống, công việc... nên không ngủ được. Qua đó, khiến bản thân có thể mắc bệnh nguy hiểm hoặc kiệt sức.

Nếu bé nhà bạn có những biểu hiện dưới đây chứng tỏ bé sớm phát triển tư duy lớn lên nhất định sẽ thông minh hơn người.

Theo một khảo sát "tiền của người phụ nữ được chi ở đâu?" thì 89% phụ nữ chi tiền cho các sản phẩm chăm sóc da và quần áo, nhiều phụ nữ trong xã hội ngày nay thậm chí còn ứng trước tiền để mua sắm. Tuy nhiên, một một người phụ nữ không tầm thường, cô ấy sẽ sẵn sàng chi tiền ở 3 nơi này.

Có một số thói quen tưởng vô hại nhưng đang âm thầm phá hoại cơ thể, khiến bạn già đi nhanh chóng.

Trẻ thường xuyên khóc đêm không những ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bé mà còn làm gián đoạn giấc ngủ của cả bố mẹ, về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.