Ăn dứa thường xuyên không chỉ giúp bạn làm đẹp da mà còn giúp sức khỏe tốt.

Gạo nếp cẩm có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn không biết đâu nhé.

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giảm tình trạng bị táo bón hiệu quả.

Chỉ cần uống một cốc nước này mỗi tối mỡ bụng dày bao nhiêu cũng mất sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.

DNVN - Chứng khó tiêu, dù là ở mức độ nhẹ, cũng có thể đi kèm với những rối loạn thậm chí gây nguy hại tới tính mạng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chén đậu đỏ nấu chín chứa khoảng 15g protein.

Bưởi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin C, Kali... có thể giúp phòng ngừa táo bón và tốt cho tim mạch.

Sử dụng quả đậu bắp chữa bệnh sẽ giúp bạn có sức khỏe cực tốt mà không phải ai cũng biết.

Thường xuyên uống nước chanh và mật ong buổi sáng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe rất tốt.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Molecular Metabolism tiết lộ rằng, vitamin A kích thích quá trình đốt cháy chất béo.

Bổ sung thực phẩm đúng chính là cách chăm sóc da hiệu quả nhất đấy bạn nhé.

Có rất nhiều cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng dinh dưỡng là vấn đề quan trọng.

Mít là loại trái cây được ưa thích vì có vị ngon ngọt, hương thơm, màu sắc hấp dẫn và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, với một số người, ăn mít lại gây nguy hại cho sức khỏe.

Đậu đen không chỉ giúp bạn làm đẹp mà còn cải thiện sức khỏe tuyệt vời.

Cà rốt, cần tây, sữa chua... là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng không phải ai cũng biết.