Chỉ cần ghi nhớ điều này dân văn phòng sẽ sỡ hữu eo thon dáng đẹp mà không tốn nhiều công sức thể dục.

Dùng đậu đen đúng cách bạn sẽ không phải lo tác bạc sớm nữa đâu nhé.

Với nguyên liệu có sẵn từ tự nhiên, không tốn kém dưới đây có thể hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày an toàn, hiệu quả.

Những thói quen xấu dưới đây khiến cho cơ thể bạn dễ tích lũy nhiều mỡ thừa hơn bình thường, bỏ ngay trước khi quá muộn.

5 thói quen trong ăn uống dưới đây rất tốt cho sức khỏe của con người, giúp bạn sống thọ, trẻ lâu.

Một lối sống thiếu lành mạnh với chế độ ăn uống không hợp lý chính là nguyên nhân gây ra bệnh dạ dày.

Dân văn phòng có thể giảm cân nhanh chóng nếu ghi nhớ các bước đơn giản dưới đây.

Những thói quen không tốt khi ăn cơm có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Có thể bạn chưa biết nhưng việc ngủ quá sớm hay thức khuya, xem điện thoại trước khi đi ngủ,... là những thói quen xấu có thể khiến bạn tăng cân.

Các loại rau thơm không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ổi, hồng, sơ ri… vốn là những thực phẩm mang nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn cần thận trọng bởi rất dễ bị tắc ruột vì những loại quả vốn bổ dưỡng này.

Những thói quen dưới đây giúp bạn tiêu hao năng lượng tốt hơn, giữ gìn làn da vóc dáng phòng ngừa được nhiều bệnh tật.

Đây là những loại cây rất gần gũi với cuộc sống của chúng ta, vậy nhưng nhiều người lại không hề biết tận dụng nó trong những trường hợp nguy cấp. Hãy cùng xem đó là những loại cây nào nhé!

Nổi tiếng là một loại quả bổ dưỡng, thơm ngon, nhưng ít ai biết rằng thanh long lại sở hữu khá nhiều điều kiêng kỵ.

Duy trì những thói quen ăn cơm này trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.