Chế biến thịt tưởng đơn giản, ai cũng có thể làm được, nhưng những sai lầm nhỏ sau đây không chỉ khiến món ăn của bạn thất thoát dinh dưỡng mà còn gây hại khó lường.

Chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijun gợi ý nên uống nhiều nước lọc, thêm nước trà xanh, bột yến mạch... vào thực đơn hàng ngày, góp phần đẩy lùi mỡ nội tạng lẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Những chất cực độc này thường được thêm vào thực phẩm để tăng thời gian bảo quản, giữ hương vị tươi ngon tuy nhiên tác hại với sức khỏe là không lường.

Những thói quen dưới đây gây hại ngũ tạng, gan thận của bạn ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, chớ dại phạm phải kẻo hối hận.

Theo khảo sát của National Sleep Foundati thì việc ngủ khỏa thân giúp con người ngủ ngon hơn, giảm đâu nhức tăng cường tuổi thọ.

Trứng vịt lộn là thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại hơi dư thừa chất, không phù hợp với một số nhóm người dưới đây.

Những món ngon lại chữa "bách bệnh" từ cá diêu hồng nhà nào cũng cần biết để luôn khỏe mạnh nhất.

Su hào - món ăn ngon bổ dưỡng là thần dược cho sức khỏe nhưng ít ai có thể ngờ tới.

Các vấn đề sức khỏe có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong cuộc đời mỗi người, nhưng sẽ xuất hiện nhiều hơn cả ở tuổi trung niên.

DNVN - Một người phụ nữ đã tử vong trong vụ 88 người ngộ độc sau khi ăn chè từ thiện ỏ An Giang.

4 đồ dùng trong nhà bếp dưới đây chứa nhiều vi khuẩn có thể gây nên nhiều bệnh nguy hiểm cho bạn, hãy vệ sinh và diệt khuẩn chúng cẩn thận.

Loại cá này chứa nhiều chất dinh dưỡng, được mệnh danh là ngân hàng vitamin và có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc một số bệnh.

Tiêu thụ hai thực phẩm này sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là với tuyến giáp.

Rau đay chính là thần dược cho sức khoẻ mà ít ai ngờ tới và biết để tận dụng - hãy dành 1 phút để tìm hiểu ngay.

Ở quốc gia có nhiều người sống lâu nhất thế giới như Nhật Bản, cá là món ăn được sử dụng rất nhiều, chính thói quen ăn nhiều cá đã giúp cho người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ. Tuy nhiên, ít ai biết được ngoài thịt cá thì còn có tới 4 phần của cá được xem là "thần dược" của sức khỏe.