Công dụng của mướp đắng với sức khỏe rất tốt nên người Việt đã trồng chúng như một loại rau quả tự nhiên, phục vụ bữa ăn bình thường và hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Ánh nắng không chỉ khiến làn da đen, sạm mà còn gây tổn thương lâu dài tới làn da khiến bạn khó khắc phục.

Tiêu là thứ gia vị ngon, dễ sử dụng, nhưng các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên đụng vào các hũ đựng tiêu đặt trên bàn ăn khi đi ăn ở ngoài, vì nó mất vệ sinh.

Sử dụng dầu dừa có thể giúp bạn trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả mà không cần đi thẩm mỹ.

Việc thay đổi chế độ ăn uống bổ sung các loại thực phẩm tốt cho giấc ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Dù thịt gà là thực phẩm ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn. Dưới đây là những đối tượng nếu ăn thịt gà sẽ có nguy cơ gặp họa.

Làm trắng da tại nhà không đúng cách sẽ để lại hậu quả mà nhiều người không lường trước được.

Tuổi trung niên là giai đoạn lão hóa thấy rất rõ ở phụ nữ. Thay vì lo lắng, hãy bổ sung thêm các thực phẩm tốt, có khả năng chống lão hóa vào bữa ăn hàng ngày.

Mỗi độ tuổi trẻ em cần tiêu thụ một lượng trái cây đúng nên các mẹ hãy chú ý nhé.

Chế độ ăn uống chính là cách giúp bạn cải thiện làn da nhanh nhất mà không cần dùng mỹ phẩm.

Chỉ với vài mẹo nhỏ đơn giản cũng giúp bạn bảo quản được tỏi khô tới vài năm mà không bị mọc mầm hay thối, mốc.

Nhiều người khi ăn dưa lê thường có thói quen bỏ hạt. Tuy nhiên, hạt dưa lê lại chứa nhiều dưỡng chất, vitamin rất tốt cho sức khỏe.

Hạt diêm mạch giàu chất xơ, đạm, vitamin và khoáng chất bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn duy trì vóc dàng và làn da đẹp.

Dâu tây và lô hội là nguyên liệu tự nhiên rất phổ biến trong làm đẹp, dù là đẹp da hay làm trắng răng. Cách thực hiện hết sức đơn giản và không tiêu tốn nhiều thời gian của bạn. Hãy cùng xem cách thực hiện với hai nguyên liệu này trong làm trắng răng như thế nào nhé.

Nếu bạn thường xuyên uống nước dưới đây sẽ không bao giờ phải lo nghĩ về làn da của mình.