Nếu bạn tích cực dậy sớm vào đúng khung giờ này thì cả tinh thần lẫn thể chất đều luôn khỏe mạnh. Đó là những khung giờ nào?

Thời điểm thức giấc vào buổi sáng tương đối nhạy cảm, bởi khi đó bạn đưa cơ thể của mình chuyển từ trạng thái nghỉ ngơi sang trạng thái hoạt động. Nếu bạn có những bất ổn về sức khỏe, một số dấu hiệu sẽ xuất hiện vào thời điểm này.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư dạ dày sớm nhất nhưng nhiều người chủ quan không ngờ.

Nếu như bữa sáng chúng ta thường xuyên ăn những đồ ăn này, không chỉ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy bữa sáng như thế nào là tốt cho cơ thể?

Chúng ta luôn muốn sống khỏe, trường thọ, nhưng lại ít khi quan tâm đến những giải pháp và kiên trì theo đuổi nó. 5 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả của danh y bạn có thể học hỏi ngay trong bài viết dưới đây.

Chuyên gia sức khoẻ thế giới chỉ ra loại củ có nhiều ở Việt Nam giúp phòng ngừa bệnh ung thư vô cùng hiệu quả.

Theo TS.BS Nguyễn Trung Nguyên – Giám đốc Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai), nhiều người trẻ có thói quen uống rượu không ăn là rất nguy hiểm, gây tụt đường huyết, thậm chí hôn mê.

Để tiết kiệm thời gian, hầu hết bữa sáng của chúng ta là ăn trong quán hay bên đường tiện khi đi qua. Nếu như bữa sáng chúng ta thường xuyên ăn những đồ ăn này, không chỉ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy bữa sáng như thế nào là tốt cho cơ thể?

Nếu thấy cơ thể có biểu hiện dưới đây thì bạn cần bổ sung nước ngay lập tức.

Nước, dầu dừa...sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo nứt nẻ môi trong ngày mùa đông.

Mặc dù hoa quả có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt. Đặc biệt là vào mùa đông có 5 nhóm hoa quả này cha mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều.

Mẹo dưới đây có thể giúp bạn ăn thoải mái trong ngày Tết mà không hề lo tăng cân.

Nhiều loại hoa, kiểng độc đáo như chậu quýt lục bình, chanh Úc ghép gốc bưởi, lan hồ điệp... được bán với giá rất cao nhưng vẫn có người hỏi mua.

Với mong muốn mang đến cho du khách trải nghiệm đặc biệt, chứng kiến không khí chuẩn bị đón Tết Nguyên đán Quý Mão ở các đô thị hay vùng quê, nhiều doanh nghiệp dịch vụ lữ hành, điểm đến ở Nam Bộ đã sớm hoàn thiện sản phẩm, khai thác chùm tour, tuyến du lịch đón Xuân sớm.

Lợi ích thần kỳ từ quả dứa ít ai ngờ - hãy cùng tìm hiểu ngay về thực phẩm này.