Thịt bò rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng thời điểm bạn sẽ gặp nguy hiểm.

Việc tuân thủ lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đạt được thành công trong lộ trình giảm cân của mình. Do đó, hãy chú ý những sai lầm sau đây để tránh mắc phải.

Đôi khi lười biếng không hẳn là điều xấu và siêng năng quá trong một số trường hợp lại có thể gây hại cho sức khoẻ.

Cần tây là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vì vậy có không ít người sử dụng chúng làm nước ép uống mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ với 1 sai lầm nhỏ này mà công sức chuẩn bị và uống cần tây hàng ngày xem như vứt bỏ do chúng hầu như mất hoàn toàn chất dinh dưỡng.

Thường xuyên ăn tối sau 19 giờ có thể khiến cơ thể phải đối mặt với một số hậu quả không mong muốn cho sức khỏe.

Bữa sáng có ý nghĩa vô cùng quan trọng với mỗi người. Tuy nhiên, nếu bạn ăn sáng theo những cách này dễ gây bệnh nguy hiểm.

Thường ngày chúng ta vẫn rửa bát tuy nhiên có những thói quen tưởng như vô hại lại khiến bát đũa không đảm bảo vệ sinh. Từ đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình.

Khô miệng, khát nước giữa đêm có thể là một cảnh báo không tốt cho sức khỏe, bởi trong trường hợp bình thường, cơ thể không cần bù nước vào ban đêm.

Trong thời tiết lạnh, hanh khô, không ít người gặp phải các triệu chứng như khô mũi, viêm họng. Vậy làm thế nào để chăm sóc mũi một cách tốt nhất, tránh tình trạng bị viêm mũi.

Những loại quả dưới đây cực tốt cho người bị huyết áp cao, ăn vào là huyết áp ổn định lại bồi bổ sức khỏe rất tốt.

Nếu còn đang mắc phải một trong những thói quen này vào buổi tối thì bạn nên sửa ngay để bảo vệ sức khỏe lá gan tốt hơn.

Gan là cơ quan nội tạng được xem như là một lá chắn của cơ thể. Do vậy để bảo vệ lá gan , tăng cường chức năng gan, tốt nhất chúng ta nên tiêt diệt thói quen là sát thủ gây hại gan dưới đây.

Dưới đây là 5 dấu hiệu, triệu chứng của bệnh ung thư phổi mà bạn không được bỏ qua.

Dưới đây là những sai lầm thường gặp nhất khi ngủ trưa mà rất nhiều người mắc phải, nhất là dân văn phòng.

Nếu miệng của bạn xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, rất có thể gan đang có vấn đề dẫn tới chức năng gan suy giảm.