Không muốn sớm bị xuống sắc, phụ nữ ngoài 40 nên quan tâm hơn với bản thân, bằng cách tăng cường những món ăn vặt lành mạnh sau đây.

Lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà con ngăn ngừa quá trình suy giảm collagen trong cơ thể, giúp làm chậm lão hóa.

Cân nặng quá khổ không chỉ làm ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vì vậy, nếu đang thừa cân bạn có thể áp dụng những mẹo này để giảm cân.

Chị em muốn làn da khỏe mạnh từ bên trong, ngăn ngừa cháy nắng thì không nên bỏ qua những thực phẩm này.

Nếu bạn đã ngủ đủ mà vẫn không cải thiện tình trạng thâm quầng mắt thì ắt hẳn, cơ thể đang âm thầm "chống chịu" những căn bệnh như sau.

Những cách làm dưới đây không chỉ tiết kiệm chi phí, mà còn đơn giản dễ thực hiện tại nhà.

Bánh cam của Việt Nam lọt vào danh sách 30 loại đồ rán ngon nhất thế giới do CNN (Mỹ) bình chọn.

Sử dụng những nguyên liệu trong thiên nhiên giúp bạn sở hữu làn da trắng tại nhà mà lại không sợ kích ứng.

Vốn dĩ ăn rau đã tốt cho sức khỏe nhưng ăn rau họ cải thì còn tốt hơn nữa. Chúng được ví như kháng sinh tự nhiên, có khả năng chống lại các khối u ác tính.

Dưới đây là các thực phẩm hàng đầu giúp bồi bổ sức khỏe não bộ mà bạn không nên bỏ qua.

Nước cam có nhiều công dụng tốt với sức khỏe và dáng vóc. Tuy nhiên, đây là những thời gian cấm kị tuyệt đối không nên uống nước cam kẻo gây hại khó lường.

Cho thêm tỏi vào các món ăn giúp hương vị thơm ngon hơn. Không chỉ vậy, tỏi cũng rất bổ dưỡng, được ví như kháng sinh tự nhiên. Tuy nhiên, nếu ăn tỏi cùng với những thực phẩm này thì sẽ gây phản tác dụng.

Nhiều thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu bạn ăn sai giờ cũng gây hậu quả khó lường.

Rau mầm, cà tím, khoai tây... là những thực phẩm bạn tuyệt đối không được ăn sống.

Những cách làm dưới đây không chỉ tiết kiệm chi phí, mà còn đơn giản dễ thực hiện tại nhà.