Món thịt đồng quê này được chứng minh chứa nhiều protein ngang ngửa thịt gà, bò, dê. Ngoài ra, hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotic… rất cao.

Nguyên nhân có thể đến từ thói quen mà nhiều người Việt vẫn thường mắc phải.

Món canh ngon bổ này không nên bỏ qua vào mùa thu.

Đậu xanh là một loại thực phẩm rất quen thuộc với mọi người. Giá trị dinh dưỡng và giá trị dược liệu của đậu xanh rất cao nếu biết dùng đúng.

Thực hư chạy bộ có làm bắp chân to? Cùng xem một số thông tin dưới đây để phát huy hiệu quả giữ dáng của việc chạy bộ!

Thận là một bộ phận cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Nhưng có 10 thói quen hại thận, gây nguy cơ bệnh thận nhiều người Việt vẫn làm mỗi ngày mà không biết.

Việc ăn sáng bằng 3 loại thực phẩm "độc hại" dưới đây rất nguy hiểm, bạn cần kịp thời phòng tránh.

Sau 3 tháng làm theo lời bác sĩ, cô đã giảm ngoạn mục từ 83,4kg xuống còn 73,7kg, nghĩa là gần 10kg.

Nhiều người hay vứt đi bộ phận này khi sơ chế cá, không ngờ nó lại ẩn chứa rất nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.

Không chỉ là “khắc tinh của ung thư”, loại cây được xếp vào Tứ bảo của Đông Y này còn có công dụng giúp cân bằng đường huyết rất tốt.

Một ngày đi làm về tôi thấy vợ ngồi khóc và bà cũng ôm cháu nội khóc.

Bộ phận đó chính là hạt mít. Ở Việt Nam chúng thường bị vứt bỏ, nhưng sang Nhật thì hạt mít được bán giá khá cao.

Một số nghiên cứu cho thấy ăn quá nhiều trứng không phải là cách lành mạnh nhất.

Nếu nhìn những tấm ảnh được đăng tải trên trang cá nhân, ít ai nghĩ rằng người đàn ông Singapore này đã bước sang tuổi 56.

Mặc dù trái thanh long có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng "hợp" để ăn.