Ăn trái cây đúng cách giúp cơ thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

Phần mỡ thừa sẽ được đốt cháy cực nhanh chỉ với một số mẹo vô cùng đơn giản mà không phải tốn kém.

Ăn trái cây không chỉ giúp các chị em duy trì sắc đẹp và sức khoẻ mà còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả. Dưới đây là danh sách 6 loại quả màu đỏ có chứa cực nhiều các hợp chất chống ung thư vú tự nhiên nhưng không phải ai cũng biết.

DNVN - Được đề nghị mức lương lớn hơn kỳ vọng, ứng viên 9x từng làm tại Unilever, Lazada, Grab... từ chối vì lý do liên quan tới gia đình.

Thủ thành Bùi Tiến Dũng đã nói lời chia tay với CLB TP.HCM sau 3 năm gắn bó. Trong thời gian tới, anh sẽ rời Chiến hạm đỏ để trở lại thủ đô gia nhập Công An Hà Nội.

Những loại thực phẩm này có tác động tiêu cực đến não bộ, làm gia tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ, xơ vữa động mạch, xuất huyết não... gây nguy hiểm đến tính mạng.

Du lịch nông nghiệp là loại hình du lịch thương hiệu của Nhật Bản. Bí quyết để loại hình du lịch này hấp dẫn du khách xuất phát từ việc phát triển 1 nền nông nghiệp sạch.

Dưới đây là những biểu cảm khó hiểu nhưng cũng không kém phần hài hước và thú vị của các loài động vật trong tự nhiên.

Nhãn là loại quả thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Chỉ cần uống nước đậu đen theo cách này trẻ ra 18 tuổi, hết sạch nếp nhăn da bật lên 2 tone eo cực gọn - vừa rẻ tiền lại an toàn mà hiệu quả nhanh chóng.

Nước trà vốn từ lâu đã được xem như loại thức uống bổ dưỡng và còn có khả năng làm đẹp.

Món rau ngon rẻ này giàu canxi không kém tôm cá lại nhiều chất xơ, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người chỉ coi là món ăn kèm.

Hôi nách sẽ không còn là vấn đề khó khăn với bạn nếu sử dụng trứng gà đúng cách.

Bạn cần chú ý không kết hợp thực phẩm một cách tùy tiện nếu không sẽ rất hại sức khỏe.