Ngũ cốc là loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Có 3 loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng, giúp người ta sống trường thọ. Tuy vậy, không phải cũng biết thông tin về những loại ngũ cốc này.

Mật ong ngâm với bột quế là một phương thuốc có tác dụng tuyệt vời trong trị mụn, viêm khớp, giảm cân, giảm nguy cơ bệnh tim….

Gan là bộ phận được ví như “nhà máy thải độc” lớn nhất, giúp cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Vì vậy bảo vệ gan khỏi những tác động bên ngoài là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm người bị bệnh gan nên ăn và không nên ăn để đảm bảo sức khỏe.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn lọc sạch phổi nhanh chóng.

Sau một đêm, các món ăn này dù được bảo quản trong tủ lạnh vẫn có thể biến chất, nhiễm khuẩn, không tốt cho sức khỏe con người.

Để nấu ăn, đặc biệt là những món chiên, rán thì nguyên liệu không thể thiếu đó chính là dầu ăn. Nhưng liệu bạn đã biết cách sử dụng chúng sao cho đúng để tránh gây nên những ảnh hưởng cho chức khỏe chưa? Dưới đây là những điều "cấm kỵ" khi sử dụng dầu ăn.

Những người cấm ăn thịt bò - hãy biết nếu không sẽ mang bệnh vào người.

Người Nhật có những thói quen sống đơn giản, lành mạnh giúp họ có thể kéo dài tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Thị lực của mỗi người chịu ảnh hưởng của tuổi tác và cả chế độ dinh dưỡng. Nếu bạn ăn nhiều 5 loại thực phẩm này thì thị lực sẽ suy giảm đáng kể.

Nhật Bản là đất nước có tỷ lệ người dân sống thọ cao nhất thế giới. Điều này đồng nghĩa với việc, sức khỏe của người Nhật rất tốt, ít bệnh tật.

Bệnh giãn tĩnh mạch có thể gặp ở bất kỳ ai, chính vì vậy để phòng ngừa nó bạn nên có những thói quen tích cực sau

Việc ăn uống có ảnh hưởng lớn tới thận. Những thức ăn, đồ uống dưới đây nếu lạm dụng quá nhiều sẽ khiến thận suy nặng.

Thịt vịt là món ăn bổ dưỡng nhưng khi kết hợp với 5 thực phẩm đại kỵ dưới đây lại có thể gây hại cho sức khỏe.

Những ưu điểm vượt trội của chuối so với các loại hoa quả khác là không thể chối cãi. Tuy nhiên, khi ăn chuối, bạn cần lưu ý tránh những điều sau đây.

Trứng là món ăn phổ biến, giàu dinh dưỡng và ngon miệng. Tuy nhiên có 6 thực phẩm đại kỵ không được phép ăn chung với trứng.