Một người bỏ thuốc lá thông thường khi chuyển sang thuốc lá điện tử thì sẽ trở thành 'con nghiện mới'.

Loãng xương là tình trạng giảm mật độ chất khoáng của xương, chủ yếu là canxi. Loãng xương có thể gây biến chứng nặng nề như xương yếu, giòn và dễ gãy. Bên cạnh việc dùng thuốc trị loãng xương (khi cần), bổ sung một số loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả hơn.

Nếu bạn hút thuốc lá hay có người thân sử dụng thuốc lá hãy áp dụng những cách thải độc đơn giản cho phổi ngay dưới đây.

Đây chính là những nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh suy thận mà nhiều người Việt vẫn mắc phải.

Muốn giữ tim mạch luôn khỏe mạnh bạn hãy nói không với những điều dưới đây và tạo cho mình một lối sống tích cực.

Những thói quen dưới đây gây ảnh hưởng rất tới lớn tới sức khỏe của người nam giới, nên tránh xa.

Nếu ăn uống là một thú vui thì cảm giác sau khi ăn uống chắc chắn là một thiên đường. Thế nhưng, vì mải mê tận hưởng nên rất nhiều người đã quên mất những điều cấm kỵ sau khi ăn này.

Thuốc lá điện tử đang rất phổ biến bởi nhiều ưu điểm hơn so với thuốc lá truyền thống, như không có mùi hôi, không gây khó chịu cho những người xung quanh, nhiều bạn trẻ coi đây là phương pháp để cai nghiện thuốc lá. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Có nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng nếu bạn không thay đổi sớm sẽ gây tổn thương gan, thận trầm trọng.

Nếu bạn bị mất ngủ, khó ngủ đừng bỏ qua cách làm hiệu quả dưới đây.

Dưới đây là những thói quen xấu có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao.

WHO cảnh báo aflatoxin - chất gây ung thư cấp 1 thường xuất hiện ở 3 loại thực phẩm trong bếp, hãy vứt nó đi trước khi quá muộn.

Loại gia vị được mệnh danh là “vương quốc dinh dưỡng”, giúp lợi máu, tăng cường miễn dịch, nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ.

Thời điểm lý tưởng nhất để đi ngủ là 22h nhưng tốt nhất là khi bạn cảm thấy buồn ngủ và cố gắng xây dựng thói quen ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm.

Xã hội ngày càng phát triển kéo theo điều kiện sinh hoạt và môi trường làm việc thay đổi, dễ gây ra cảm giác mệt mỏi cho con người. Theo các chuyên gia, mệt mỏi có thể là kết quả của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, nhưng nó cũng thường liên quan đến những điều nhỏ nhặt trong các hoạt động hằng ngày.