Sầu riêng, thanh long, măng cụt, bơ... là trái cây bạn tuyệt đối không được ăn vào buổi tối.

Những loại trái cây này thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, việc ăn dưa chuột sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường.

Để nhìn thấu được bản chất của chàng liệu có phải là một người đào hoa, đa tình không, chị em hãy chú ý đến 6 đặc điểm này trên khuôn mặt.

Rau ngót là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Thế nhưng, khi ăn loại rau này cũng cần phải biết những điều sau đây kẻo gây hại khó lường.

Nếu bạn cũng mắc phải những thói quen sau đây, hãy điều chỉnh và cải thiện càng sớm càng tốt, nếu không sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ và bệnh ngày càng nặng hơn.

Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm rau và trái cây là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tật, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và có thể là ung thư.

Sữa đậu nành rất giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu dùng sai cách cũng có thể gây tác dụng ngược, hại cho mắt và tai.

Khi muốn giảm cân, giữ dáng thon gọn thì tập luyện thôi chưa đủ, bạn còn cần phải chú ý đến chế độ ăn.

Nếu bạn mắc bệnh loãng xương, đau nhức xương, hay tê bì chân tay thì không nên ăn nhiều những thực phẩm này.

Những thói quen này tưởng bình thường nhưng nếu bạn làm trước giờ đi ngủ có thể khiến bạn mất ngủ, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Củ cải là thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng, nhưng có một số loại thực phẩm và đồ uống phải tránh khi ăn cùng với loại rau này, bởi chúng có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Sau đây là danh sách tất cả các loại thực phẩm đó.

Sữa chua là thực phẩm rất lành tính tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao có những phụ nữ ngoài 45 nhưng trông họ vẫn trẻ trung, khỏe mạnh như gái đôi mươi? Tất cả đều có lý do.

Thịt vịt là món ăn bổ dưỡng nhưng nếu ăn chung với một số loại thực phẩm có thể gây ra "tác dụng phụ".