Hãy sửa ngay một số sai lầm khi ăn uống dưới đây để phòng tránh nguy cơ mắc phải nhiều vấn đề sức khỏe nguy hại.

Nếu nghĩ nhà vệ sinh là nơi bẩn nhất thì bạn nhầm to. Các ổ vi khuẩn “khổng lồ” thực chất đang hiện hữu ngay tại những vật dụng quen thuộc mà bạn chạm vào mỗi ngày.

Chúng ta dành gần 1/3 thời gian của cuộc đời để ngủ. Dáng nằm tác động rất lớn đến sức khỏe. 3 tư thế này được xem là “thần kỳ”, giúp 15 thành viên hoàng thất sống trên trăm tuổi.

Ngay khi thức dậy, nếu bạn thấy 3 dấu hiệu này thì cần đi khám ngay vì đó có thể là cảnh báo lượng đường trong máu đang tăng cao.

Bạn cần nhớ tuyệt đối tránh uống nước cam buổi tối để tránh gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Những nguyên tắc dưới đây ăn uống dưới đây người cao tuổi nên chú ý để dễ tiêu hóa.

Đây là cách Đông y dạy bạn cách chăm sóc phổi dựa vào bấm huyệt và lựa chọn thực phẩm rất đơn giản, hiệu quả mà bạn cần tham khảo ngay.

Những triệu chứng dưới đây có nghĩa rằng cơ thể của bạn đang “phản ứng dữ dội” do căng thẳng trong thời gian quá dài.

Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng, chỉ cần uống nước chanh trong 7 ngày, cơ thể bạn nhận được rất nhiều lợi ích. Dưới đây là những lý do giúp bạn tập thói quen uống nước chanh mỗi ngày.

Theo một nghiên cứu mới của Hoa Kỳ cho thấy hợp chất capsaicin - chất tạo độ cay nóng trong ớt và nhiều gia vị khác có thể giúp làm chậm sự lây lan của ung thư phổi, nguyên nhân hàng đầu gây t.ử v.ong ung thư ở cả nam và nữ.

Vào buổi sáng khi thức dậy nếu bạn thường xuyên thấy có những dấu hiệu này thì nên đi kiểm tra sức khỏe ngay. Nó có thể cho thấy lượng đường trong máu đang cao.

Hen suyễn do dị ứng hay còn gọi hen phế quản dị ứng là bệnh viêm đường hô hấp xảy ra do đường thở bị thít chặt khi bạn hít phải chất gây dị ứng. Không chỉ phổ biến vào mùa thu mà vào mùa xuân, người bị hen suyễn do dị ứng càng cần phải cẩn trọng.

Rau cải cúc hay còn được gọi là cúc tần ô là loại rau xanh phổ biến trong đời sống. Cải cúc dễ trồng, dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh tốt với một số bệnh thông thường. Dưới đây là một số lợi ích rau cải cúc có thể mang lại.

Không cần đến bệnh viện, chỉ cần một cốc nước là bạn sẽ biết cơ thể mình có nhiễm nấm Candida hay không. Trước khi đi ngủ, hãy rót 1 cốc nước và đặt bên cạnh giường.

Mặc dù mang trên mình 3 loại ung thư nhưng nữ diễn viên gạo cội Đào Ngọc Linh vẫn sống thư thái, khỏe mạnh suốt 26 năm kể từ khi phát hiện bệnh nhờ có bí quyết cực kì đơn giản.