Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Cá bạc má kho, súp lơ nướng, canh củ sen nấu tôm.

Khi thời tiết chuyển rét đậm, rét hại sẽ tác động rất lớn đến sức khỏe của mỗi người nhất là đối với người cao tuổi và trẻ nhỏ.

Hoa bưởi không chỉ mang vẻ đẹp và hương thơm dịu nhẹ mà nó còn còn có nhiều tác dụng bất ngờ khác mà nhiều người chưa biết đến.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn bảo quản gừng được lâu mà không bị hỏng.

Trong chu kỳ kinh nguyệt, triệu chứng đau bụng kinh xảy ra phổ biến với rất nhiều chị em. Vậy đâu là cách giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Bạn hãy lưu ý một số mẹo điều trị tại nhà dưới đây để khắc phục tình trạng tắc, nghẹt mũi do bệnh cúm.

Tử cung có khỏe thì sức khỏe chung mới tốt, sức khỏe sinh sản mới đảm bảo. Vậy làm thế nào để theo dõi tình trạng của tử cung.

Những món từ thịt lợn dưới đây không chỉ thơm ngon mà còn rất đưa cơm, được nhiều bà nội trợ lựa chọn.

Cá hồi là một trong những thực phẩm tốt cho quá trình tăng cân cũng như sức khỏe. Lượng chất béo tốt omega-3 dồi dào trong cá hồi là chất dinh dưỡng quan trọng giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau lang có vị ngọt, mát, chứa nhiều chất xơ, vitamin B6… vì vậy rất tốt cho bà bầu. Bà bầu ăn rau khoai lang giúp phòng ngừa chứng cao huyết áp, giảm buồn nôn trong những tháng đầu thai kỳ.

Theo Đông y, đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc, chữa bệnh gút, trừ phiền nhiệt, bớt sưng phù, điều hòa ngũ tạng, nấu ăn bổ mát và trừ được các bệnh thuộc nhiệt.

Đu đủ có thể coi là "thần dược", bởi nhiều bộ phận của cây đu đủ không những được dùng làm thức ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh rất tốt.

Gừng là loại thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh đó nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ con người. Tuy nhiên sẽ có một số nhóm người thích hợp hơn với loại thực phẩm này.

Thịt bạch tuộc tươi có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều vitamin thiết yếu như A, B1, B2, C và một số loại khoáng chất như phốt pho, canxi, sắt, đồng, kẽm, iốt.

Thịt ngựa xào lá lốt, thịt ngựa cuộn rau củ nướng... không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng lạ miệng.