Ở nhiều gia đình, món nước đậu đen được dùng thường xuyên như không kém nước lọc và trà, nhưng không phải ai cũng biết rõ những tác dụng của nước đậu đen.

Chỉ với một nắm muối rắc xung quanh nhà bạn có thể tạo ra điều kì diệu. Hãy thử theo cách dưới đây.

Uống nước nho khô vào buổi sáng sẽ giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới, hoặc bạn cũng có thể uống trước khi luyện tập thể thao để tăng hiệu quả cho buổi tập.

Theo các chuyên gia sức khoẻ, để tăng cường sức khỏe cho phổi, bạn nên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Tuyệt chiêu giúp các món thịt luộc, nem rán hay hải sản đạt vị ngon trọn vẹn chính là bát nước chấm ăn kèm đậm đà, dậy mùi đặc trưng.

Ts Doãn Thị Tường Vy – Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198 cho biết, mùa hè trẻ nên ăn quả có tính mát như đu đủ, dưa hấu.

"Nghĩ lại thời gian vừa qua, bầu bí mà có những ngày em phải ăn cơm trắng chan nước lọc vì nhà không còn lấy 1 nghìn để sinh hoạt, đồng cam cộng khổ với nó để cuối cùng thứ em nhận được là như này đây!".

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa sáng là điều hết sức quan trọng để tăng cường năng lượng và trí tuệ cho bé, tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết chọn bữa sáng cho con một cách khoa học.

Bạn sẽ bất ngờ khi biết những thứ nước này khi uống buổi sáng lại giúp cơ thể khỏe mạnh, độc tố bị đào thải hết ra ngoài

Hiện nay, nhiều nhãn hàng cà phê được bày bán tràn lan và rất khó để phân biệt được đâu là thật, đâu là giả. Hãy bỏ túi ngay mẹo vặt dưới đây để không bị "qua mặt".

Uống cốc nước chưa tới 3 ngàn này sau 7 ngày giảm ngay 6 kg mà không cần ăn kiêng thể dục mà ai muốn tiêu mỡ cũng nên biết.

Những loại nước giàu dinh dưỡng, có tác dụng hỗ trợ giảm cân này nên được uống sau bữa ăn tối và trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.

Để giải nhiệt cơ thể sau khi ăn những món đồ cay nóng, bạn hãy làm những việc dưới đây.

Những loại nước sẽ thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa ngay cả khi bạn đang ngủ. Kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, bạn sẽ nhanh chóng đạt được vóc dáng thon thả như mong muốn.

Gà hấp nấm là một món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng, lại rất đậm vị đưa cơm. Chị em có thể tham khảo công thức dưới đây.