Cholesterol tăng cao gây nhiều tác hại của như: bệnh tim mạch, đặc biệt dẫn đến các bệnh xơ vữa động mạch vành, tăng huyết áp, đột quỵ….

Bạn có thể kiểm soát lượng muối để không bị dung nạp quá nhiều vào cơ thể.

Từ gầm bàn chui lên thấy tôi đứng lù lù trước mặt, chồng tôi hoảng đến mức mặt tái xanh tái xám.

Quốc lộ 1D (hay còn gọi là đường Quy Nhơn - Sông Cầu) nối liền 2 tỉnh Bình Định - Phú Yên không chỉ nổi tiếng bởi những điểm du lịch thơ mộng bên bờ biển, mà còn là tuyến đường thu hút thực khách với hàng chục quán ăn cùng mang tên "gà chỉ".

Những bữa tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại là thủ phạm âm thầm lấy đi vóc dáng và tuổi xuân của rất nhiều người Việt.

Dù sống một mình nhưng không thích ăn hàng, ngày nào Trần Nhung cũng vào bếp nấu nhiều món ngon cho bản thân thưởng thức.

Tôi luôn cho rằng vợ mình là người biết sống, hiểu chuyện. Cho đến khi xảy ra sự việc ngày hôm qua.

Thông thường trong các bữa ăn phải có thịt, cá để bổ xung chất đạm, nếu chán thịt, cá có thể thay thế bằng các loại rau có hàm lượng Protein cao.

Nổi tiếng với những vườn trái cây trĩu mọng, cánh đồng lúa trải dài và khung cảnh sông nước hữu tình, du lịch miền Tây được các tín đồ xê dịch lựa chọn để khám phá trong nhiều năm trở lại đây.

Vỏ khoai tây chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất, vì vậy chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên bỏ vỏ.

Có một số thực phẩm nếu nấu chín sẽ làm mất đi vitamin và dinh dưỡng nhưng với những loại rau này thì bạn nên nấu chín kĩ sẽ tốt cho sức khỏe hơn.

Vốn là người không yêu thích nấu ăn nhưng việc sắp đón thêm thành viên mới đã khiến Phanh Lee thay đổi.

Làm cà chua sấy rất dễ, vậy sao chúng ta không thử làm một mẻ cho chính mình nhỉ.

Hoá ra, hình dáng cong hay thẳng cũng quyết định đến chất lượng của quả cà tím.

Gà chiên, các loại đậu... là thực phẩm gây trở ngại cho hệ tiêu hóa bạn cần cân nhắc trước khi ăn.