Không cần phải dùng quá nhiều thuốc bổ nam giới vẫn có thể tự tăng testosterone với 7 bước tại nhà.

Tập gym mang lại sức khỏe vô cùng tuyệt vời nhưng rất nhiều người không thể tập bộ môn thể dục này.

Hàm lượng vitamin A và C dồi dào trong quả anh đào giúp tăng cường ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Lòng đỏ trứng, hàu, rau muống... là thực phẩm nam giới nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống.

Các cặp vợ chồng mong con nên áp dụng một số bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai tự nhiên cho cơ thể.

Bạn muốn giảm mỡ vòng 2 của mình thì phải hiểu rõ những điều dưới đây.

Trứng cá tầm giúp cải thiện sức khoẻ của xương, lưu thông máu, tốt cho tim mạch.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), tuổi thọ trung bình của phụ nữ nước này là 81, còn của đàn ông là 76.

Hàu là loại hải sản vừa túi tiền, chế biến đơn giản nhưng mang lại hương vị thơm ngon và dinh dưỡng hàng đầu. Cùng tìm hiểu cách nấu cháo hàu trong bài viết dưới đây.

Trứng, cá béo, bông cải xanh... là thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể bạn nên ăn thường xuyên.

Kỳ thực, nhung hươu có vẻ gì đó giống như khoa học viễn tưởng hơn là đời thực. Chúng là xương phát triển bên ngoài cơ thể động vật có vú và mỗi năm chúng rụng và tiếp tục phát triển trở lại. Đối với những loài hươu đuôi trắng, ở đỉnh cao của sự phát triển, nhung sẽ tăng 0,6 cm mỗi ngày; đối với nai sừng tấm là gần 2,6 cm.

Kỷ tử là vị thuốc được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền để trị các bệnh về mắt, làm đẹp da và cải thiện khả năng tình dục ở nam giới. Ngoài ra, kỷ tử được mệnh danh là một thảo dược quý và mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà chúng ta chưa biết.

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến não, gây béo phì, bệnh tim mạch tăng cao.

Việc thường xuyên duy trì thói quen ngủ không đủ giấc sẽ dẫn đến những rủi ro đáng tiếc tới thể trạng cũng như công việc của bạn.

Lòng đỏ trứng, hàu, rau muống... là thực phẩm nam giới nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống.