Có nhiều loại thực phẩm khác nhau có thể giúp bạn giảm cholesterol theo những cách độc đáo của riêng chúng. Loại trái cây này cũng vậy.

Một nghiên cứu của các chuyên gia Nhật Bản được đăng tải trên tạp chí Nội khoa JAMA (JAMA Internal Medicine) cho biết, những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ thực vật có thể có tuổi thọ dài hơn những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ động vật.

Thường xuyên loại bỏ tế bào chết tích tụ sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ, sáng mịn. Nhưng trước khi tiếp cận với bất cứ loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết nào, hãy cho làn da của bạn nghỉ ngơi và tham khảo 5 lỗi thường gặp nhất dưới đây.

Sắt là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể. Bổ sung sắt bằng việc thêm những thực phẩm giàu chất sắt vào bữa ăn hàng ngày là biện pháp cải thiện sức khỏe dễ thực hiện nhất.

Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ dưỡng da, trong đó mặt nạ giấy là một trong những sản phẩm chăm sóc da tiết kiệm chi phí và hiệu quả cùng với việc sử dụng nhanh chóng chỉ trong 30 phút.

Rau xà lách xoong (hay còn gọi là rau cải xoong) là một trong những loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn của gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết những tác dụng tuyệt vời của loại rau này. Dưới đây là những lợi ích của rau xà lách xoong đối với trẻ nhỏ.

Mụn luôn là vấn đề đáng lo ngại của các chị em. Mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì và là nỗi ám ảnh của bao người. Tuy nhiên để trị mụn dứt điểm tại nhà có khá nhiều cách, và bạn cần phải kiên trì làm theo mới có kết quả.

Mù tạt không chỉ là gia vị trong bữa ăn mà còn có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe.

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ mà trái bầu có thể mang đến cho sức khỏe của bạn.

Việc cải thiện chức năng thận giúp cân bằng huyết áp, điều tiết axit trong cơ thể, làm giảm khả năng giữ nước, cải thiện sự bài tiết các chất thải, ngăn ngừa sỏi thận, chống nhiễm trùng.

Làm thế nào để giảm cân nhanh trong 1 tuần mà an toàn, hiệu quả? Hãy cùng emdep.vn tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Sau đây là tuyển tập những cách trị mụn bằng nha đam nàng cần nên thuộc lòng để "bai bai" làn da xấu, tự tin hơn trong nắng hè này.

Khi da mất collagen và elastin - đây là 2 loại protein chịu trách nhiệm chống lại các nếp nhăn, da có thể chảy xệ, nhăn nheo.

Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, bắp cải còn được biết đến với nhiều lợi ích với sức khỏe. Bắp cải còn được coi là "thần dược" của người nghèo.

Loại củ được mệnh danh "hoàng đế" rất tốt sức khỏe mà giá lại rẻ, nếu duy trì chế biến các ăn món giúp da trắng mịn, giảm cân hiệu quả.