Những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên lại có thể giúp bạn sở hữu mái tóc bóng mượt như đi spa mà không hề tốn kém.

Dưới đây là một số thực phẩm giàu protein thực vật, không chỉ giúp ngăn chặn các triệu chứng thiếu hụt protein mà còn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, tốt cho những người ăn chay.

Cà chua sấy khô có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: tốt cho máu, tốt cho hệ tim mạch, cải thiện thị lực.

Ngoài tác dụng làm cảnh, tâm linh phong thủy cây dương Xỉ còn là thực phẩm tuyệt vời chống lão hóa, có tính kháng viêm, đặc biệt hiệu quả trong việc ngừa ung thư.

Đây là danh sách những loại hạt mà bạn nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khoẻ tim mạch cho chính mình.

Những loại quả dưới đây chúng ta cần tránh ăn vào buổi tối nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Quả chanh leo có vô vàn lợi ích thần kì với sức khoẻ. Những cốc nước chanh leo chua ngọt được để lạnh mà uống ngay khi mới đi ngoài trời về thì thật sự là giải pháp giải nhiệt quá đỗi tuyệt vời.

Sắt giúp vận chuyển oxy đến máu và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Bên cạnh việc bổ sung thịt, thực phẩm chức năng, những loại rau giá rẻ này cũng có tác dụng bổ máu tốt.

Những thực phẩm màu trắng dưới đây vừa giúp chống lại quá trình lão hóa vừa giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật cho con người.

Hãy hiểu đúng về một số loại hạt dưới đây để có cách ăn uống thật lành mạnh vì có những loại hạt có hại cho sức khỏe nhưng lại được nhiều người ăn thường xuyên, trong khi có những loại rất tốt cho cơ thể lại bị chúng ta bỏ phí.

Những loại rau này luôn có sẵn ở chợ Việt, chúng ta có thể mua dễ dàng và ăn thường xuyên.

Nếu chị em muốn giảm cân nhanh hãy ăn món này vào buổi tối cân nặng giảm chóng mặt, da lại càng trắng để diện đồ thật đẹp.

Các bà nội trợ nên nhớ rằng, có một bộ phận mà hạ giá rẻ đến mấy cũng không nên mua về đó là thịt cổ lợn. Đây chính là phần hay chọc tiết lợn nên thịt có màu đỏ và người ta còn gọi đó là thịt cổ máu.

Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Có thể bạn chưa biết, thận là cơ quan chịu trách nhiệm loại bỏ các chất thải từ cơ thể nên rất dễ bị tổn thương. Vì vậy ngay từ bây giờ hãy ăn những loại thực phẩm đặc biệt tốt cho thận để bảo vệ cơ quan quan trọng này.