Người Việt vẫn thường sử dụng xôi, bún, phở hay bánh mì lề đường nhằm mục đích no bụng. Tuy nhiên, những món ăn này vẫn chưa phải sự lựa chọn tốt nhất cho cơ thể để ăn sáng.

5 loại thực phẩm dưới đây không nên dùng vào bữa sáng để đảm bảo sức khỏe của bạn.

Để khử mùi hôi của thịt bò, khâu mấu chốt là sơ chế đúng cách. Dưới đây là quy trình chuẩn của các đầu bếp lâu năm, giúp thịt tươi mềm, nấu kiểu gì cũng ngon.

Sáng sớm mỗi ngày kiên trì 30 giây, bài trừ bách bệnh, phục hồi sự khỏe khoắn sau đây.

Dưới đây là 3 chất phụ gia cực kỳ độc hại nếu ăn quá hàm lượng cho phép sẽ phá hủy nội tạng, người tiêu dùng nên cẩn trọng.

Những nguyên tắc dưới đây ăn uống dưới đây người cao tuổi nên chú ý để dễ tiêu hóa.

Chị Omawo là khách hàng quen thuộc của cửa hàng thực phẩm châu Á "Le Panier Asiatique" ở thủ đô Brussels của Bỉ. Chị thường xuyên đến đây tìm mua các loại sản phẩm của Việt Nam như bánh đa nem, miến dong, giá đỗ… để làm món nem mà chị yêu thích.

Nếu như bữa sáng chúng ta thường xuyên ăn những đồ ăn này, không chỉ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy bữa sáng như thế nào là tốt cho cơ thể?

Sử dụng khoai lang đúng cách sẽ giúp bạn nhận được lượng dinh dưỡng dồi dào mà không làm ảnh hưởng tới cân nặng.

Nếu như bữa sáng chúng ta thường xuyên ăn những đồ ăn này, không chỉ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy bữa sáng như thế nào là tốt cho cơ thể?

Khi đi ăn buffet, bạn nên chọn những món ăn này để thưởng thức. Chúng vừa tươi ngon vừa có giá thành cao, xứng đáng với số tiền mà bạn bỏ ra cho bữa ăn.

Biết những điều này, bạn sẽ tránh được khỏi ăn nhầm bún chứa hàn the, chất độc hại để đảm bảo sức khỏe

Nếu là người nội trợ đảm đang, bạn sẽ biết chân giò lợn trước và sau sẽ có hương vị khác nhau.

Với cách bóc vỏ tôm sống này, bạn không cần tốn quá nhiều thời gian mà vẫn bóc được phần thịt tôm không bị nát và tươi ngon.

Nếu bạn muốn có một bữa ăn lành mạnh và tốt cho dạ dày vào buổi sáng thì đừng quên bỏ qua danh sách những loại thực phẩm dưới đây.