Làm theo 5 cách chăm sóc da cho người thức đêm nhiều để xua tan đi những dấu hiệu mệt mỏi trên khuôn mặt do thức khuya nhiều.

Thực phẩm dưới đây giàu canxi giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội, các mẹ đừng bỏ qua nhé.

Phô mai là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ nhưng bận cần sử dụng đúng cách.

Ăn những thực phẩm nhiều chất béo trước khi đi ngủ sẽ nhanh chóng phá hủy vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn, còn dễ gây ra chứng ợ nóng. Nếu bạn rất muốn ăn dù chỉ ăn nhẹ thì hãy ăn trước khi đi ngủ ít nhất từ hai đến ba tiếng.

Sữa, trứng, rau xanh, rau dền... là những thực phẩm quen thuộc hàng ngày chứa nhiều chất dinh dưỡng, canxi hỗ trợ tăng trưởng, phát triển chiều cao cho trẻ.

Khoai lang, cà rốt sống, rau xanh, gừng... là những thực phẩm ngừa ung thư đại tràng vô cùng quen thuộc mà lại cực hiệu quả.

Cảm giác buồn ngủ ập tới một cách mạnh mẽ sau khi ăn tưởng chừng là một điều rất bình thường, nhưng sự thật là thực phẩm mọi người dùng có thể là nguyên chính gây nên sự mất tỉnh táo.

Loại rau rẻ tiền kiếm đâu cũng có chữa tiểu đường hiệu quả hơn thuốc tây mà ai ai cũng cần biết.

Cách giảm cân bằng trứng luộc dưới đây có thể mang lại hiệu quả cao.

Đối với các bệnh nhân bị sỏi thận, chế độ ăn uống hợp lý và đúng cách sẽ giúp việc điều trị thêm hiệu quả.

Ở các quốc gia công nghiệp thời kỳ đầu như Anh và Mỹ, những phụ nữ trẻ làm việc ở nhà máy diêm đã mắc một căn bệnh ghê gớm tên là "hàm phossy".

Bạn có thể kiểm soát lượng muối để không bị dung nạp quá nhiều vào cơ thể.

Chè khúc bạch phô mai là lựa chọn lý tưởng giúp giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, cách làm chè khúc bạch phô mai thì không phải ai cũng biết.

Mùa hè nóng bức bạn phải ghi nhớ những bí quyết dưới đây để có thể làm dịu mát cơ thể.

Cách chế biến món này không hề khó mà hương vị lại thơm ngon gấp bội so với thông thường.