Dưa chuột chứa các enzyme phá hủy vitamin C trong thực phẩm. Do đó, để tránh làm mất vitamin C trong quả kiwi, không nên ăn cả hai cùng một lúc.

Với quan niệm 'ăn gì bổ nấy', nhiều người vẫn thường mua các loại óc động vật về cho người già, trẻ em hoặc người ốm yếu tẩm bổ.

Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp hạn chế những biến chứng trong thai kỳ và sinh nở, cải thiện sức khỏe mẹ và bé.

Nhiều mẹ cũng thắc mắc không biết bà bầu ăn lựu có sinh ra con có má lúm đồng tiền hay không.

Nhiều người quan niệm thịt bò "lành", bổ dưỡng và rất tốt cho cơ thể nên có thể ăn thoải mái mà không phải lo nghĩ gì. Tuy nhiên theo các bác sỹ, nếu ăn quá nhiều thịt bò, cũng có thể dẫn đến nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho sự phát triển trí não và xương khớp của thai nhi mẹ bầu đừng quên bổ sung nhé.

Ngày nay, mất ngủ trở thành một trong những bệnh phổ biến ở ngay cả những người trẻ tuổi. Vậy phải làm sao.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho sự phát triển trí não và xương khớp của thai nhi mẹ bầu đừng quên bổ sung nhé.

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Do đó, các bậc cha mẹ nên chú ý cung cấp cho trẻ đầy đủ những loại thực phẩm “bổ não”, kích thích tư duy.

Giữa vô vàn những khuyến nghị về loại thực phẩm cần cho trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 1 tuổi, loại nào mẹ nên cho bé ăn, loại nào không thực sự cần? Hãy cùng tìm ra câu trả lời nhé.

Cha mẹ nên cho con ăn hoa quả đều đặn bởi chúng rất tốt cho sức khỏe của trẻ, đặc biệt là 4 loại quả dưới đây bởi những công dụng tuyệt vời của chúng.

Không phải cứ khi nào con đói thì cha mẹ sẽ cho ăn tạm một cái gì đấy, bởi có những thực phẩm nếu trẻ ăn trước khi ngủ có thể không tốt cho sức khỏe.

Viêm màng não virus là một bệnh nguy hiểm gây tổn thương não, để lại di chứng thần kinh và nguy cơ tử vong cao, bệnh thường xảy ra vào mùa nóng, từ tháng 5 - 8.

Đối với thức ăn của bé, các mẹ cần chú ý không chỉ số lượng mà còn cả chất lượng để đảm bảo bé nạp đủ dưỡng chất cần thiết.

Các mẹ thường đặc biệt quan tâm đến cân nặng của con. Chỉ cần thấy bé “roi roi”, có vẻ như “ít mũm mĩm” so với các bé cùng độ tuổi là mẹ đã sốt ruột, tự trách mình, tìm kiếm hàng loạt cách giúp bé tăng cân.